瑜伽基礎英語

股二頭肌 biceps femoris muscle，股四頭肌 quadriceps，臀肌 Gluteus muscles，3、常用動詞，呼吸 breath，inhale，exhale，延長

2023-12-13

瑜伽解剖英語

身體部位、肌肉、骨骼、動作英語、呼吸融入、例句等，Body part、muscle and bone、movement English、breathing integration、e

2023-10-27

頌缽音療之釋放壓力、打開心結及放松身心

解開當下的心結，放下不愉快的事情，減少內心存在的壓力……本文教你如何使用頌缽音療療愈身心，感受如何被療愈……上一篇文章我

2023-05-26

頌缽音療之頌缽的前生與今世

頌缽的起源充滿著許多神秘的傳言，頌缽最早出現(xiàn)在2400多年前古代的印度，傳說是經(jīng)由佛教蓮花生大使從印度帶到西藏并流傳到喜馬拉

2023-05-01

月下見面音療之頌缽聲音療愈

月下見面音療活動包括：樂器、唱誦、冥想、舞動等多元化的融合……聲音療愈：聲音是一種“能量”的形式，主要透過空氣為介質，以

2023-05-01

6個瑜伽體式，改善脾胃功能，養(yǎng)護胃經(jīng)

人體的五臟六腑對身體都有著不同的作用，每一個臟與腑，都有它的主要功能，并在相互協(xié)作中進行對身體的養(yǎng)護。臟與腑有不同的生理

2023-04-20

4個瑜伽體式，改善脾胃功能，養(yǎng)護脾臟

人體的五臟六腑對身體都有著不同的作用，每一個臟與腑，都有它的主要功能，并在相互協(xié)作中進行對身體的養(yǎng)護。今天主要和大家分享

2023-04-13

4個瑜伽動作，改善脾胃功能，促進消化

人體的五臟六腑對身體都有著不同的作用，每一個臟與腑，都有它的主要功能，并在相互協(xié)作中進行對身體的養(yǎng)護。今天主要和大家分享

2023-04-12

4個瑜伽體式，改善脾胃功能，疏通膀胱經(jīng)

人體的五臟六腑對身體都有著不同的作用，每一個臟與腑，都有它的主要功能，并在相互協(xié)作中進行對身體的養(yǎng)護。人體內有12條正經(jīng)，

2023-04-12

4個睡前開髖，促進髖部氣血循環(huán)，幫助睡眠的瑜伽體式

好的睡眠對人體有很多作用，不僅可以提供人體基本的生理需求，可以使機體生長發(fā)育、為機體蓄積能量、維持機體免疫。好的睡眠也可

2023-04-02