月下見(jiàn)面音療之頌缽聲音療愈君君老師教瑜伽 <p class="ql-block">月下見(jiàn)面音療活動(dòng)包括：樂(lè)器、唱誦、冥想、舞動(dòng)等多元化的融合……</p> <p class="ql-block">聲音療愈：</p><p class="ql-block">聲音是一種“能量”的形式，主要透過(guò)空氣為介質(zhì)，以疏密波擠壓方式前進(jìn)傳送，對(duì)人體的聽(tīng)覺(jué)與觸覺(jué)產(chǎn)生刺激。</p><p class="ql-block">世界本源是振動(dòng)，聲音是振動(dòng)的完美表達(dá)，本質(zhì)上也屬于振動(dòng)，但音療現(xiàn)場(chǎng)的振動(dòng)除了聲音帶來(lái)的同頻共振外，也多了一次物理上的“震動(dòng)”，這種只有面對(duì)面才能體驗(yàn)到的震感與療愈，是人類(lèi)人與人當(dāng)下連接的最大價(jià)值，也正是音療區(qū)別于互聯(lián)網(wǎng)音樂(lè)療愈最大的不同與價(jià)值。</p> <p class="ql-block">聲音療愈之頌缽療愈：</p><p class="ql-block">頌缽?fù)ㄟ^(guò)其特有的頻率與振動(dòng)與身體脈輪固有的頻率產(chǎn)生同頻共振，修復(fù)或者凈化能量場(chǎng)，同時(shí)頌缽美妙的頻率與敲擊者創(chuàng)造的美妙旋律可以通過(guò)聽(tīng)覺(jué)協(xié)調(diào)腦波，激發(fā)荷爾蒙分泌如被稱(chēng)為腦中快樂(lè)物質(zhì)的多巴胺、愛(ài)情激素的催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽和血清素等四種物質(zhì)，使呼吸、心跳甚至腦波都跟激素的變化而發(fā)生變化，進(jìn)一步調(diào)節(jié)大腦皮層，影響大腦腦波頻率，調(diào)頻并激發(fā)腦波，改善情緒，同時(shí)能夠在深度睡眠或者身睡意覺(jué)中，實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能深度放松和睡眠之中運(yùn)行自愈機(jī)制。</p> <p class="ql-block">頌缽療愈的原理：</p><p class="ql-block">本質(zhì)上屬于振動(dòng)療法，利用頌缽的振動(dòng)直接或間接作用于人的身體，使人體局部或全身發(fā)生變化，從而對(duì)疾病產(chǎn)生一定治療效果。</p> <p class="ql-block">人體內(nèi)的水分對(duì)身體是很重要的：</p><p class="ql-block">正常體內(nèi)的水分，成人約占體重的55%-60%，新生兒約占總體重的75%-80%。男性比女性約高5%左右，人體的水分主要分布在細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液。人體每天的水?dāng)z入量和排出量維持動(dòng)態(tài)平衡，正常的時(shí)候，每天需要水量在1500-2500mL之間，這些水量主要通過(guò)食物和飲水來(lái)獲得。如果攝入水量過(guò)少，而排出水量過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致人體缺水。如果攝入過(guò)多，而排出過(guò)少，就會(huì)導(dǎo)致水腫或者內(nèi)臟受壓。</p><p class="ql-block">通過(guò)震動(dòng)，在身體上，全方位的整體性對(duì)水分和氣血的疏通、肌肉放松、神經(jīng)疼痛緩解、頌缽發(fā)出的泛音頻率，能夠深入人體內(nèi)部，引起人體內(nèi)分子共振，凈化、激發(fā)和調(diào)整身心的能量流動(dòng)，讓人迅速進(jìn)入深層放松，并疏通淤塞的脈輪和經(jīng)絡(luò)，改善失眠、焦慮及諸多不良情緒問(wèn)題，給身體全方位的療愈。</p> <p class="ql-block">頌缽療愈最大的作用：</p><p class="ql-block">引領(lǐng)人的腦波，從憤怒的30赫茲，降到8赫茲的α波。作為當(dāng)今世界最好的自然療法之一，最明顯的效果，就是對(duì)于情緒問(wèn)題，睡眠障礙、以及抑郁癥的緩解。</p>