陽氣、寒涼、飲食及養(yǎng)生

陽氣，充斥機體，可以分為元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣和中氣這五氣，陽是指機體具有的能量和人體抵御外邪的能力，春生夏集秋收冬藏，

2025-07-28

脾胃不好的人有這7個特征

世衛(wèi)組織統(tǒng)計，胃病在人群中發(fā)病率高達80%，中國腸胃病患者有1.2億，可以說我國是“胃病大國”了。提到了胃，不得不就要提起脾，

2025-07-26

肝火根在腿上！腿一旦受寒就會血瘀，氣血就難下行！三伏天疏通腿部降肝火好時機！

三伏天火辣辣的太陽使人無法忍受，大家都會選擇待在空調(diào)房里，享受冷氣的“幸福”。但長時間呆在空調(diào)房，極有可能給身體埋下健康

2025-07-25

三伏天：防寒比防暑還重要！不論男女，都要以坐月子的態(tài)度來養(yǎng)生！

三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（

2025-07-23

冰箱使用不當會危害到頭、肺、腸和胃！

都說“民以食為天”，一個人健不健康，和他吃什么真的還很有關系！冰箱已普遍，許多家庭用冰箱儲存食材，飲食慢慢又開始偏向寒冷

2025-07-23

血管變硬，健康紅燈亮起！學會守護心血管健康有必要！

人的動脈血管，常被形象地比喻為生命的“水管”，它們默默承載著血液，滋養(yǎng)著全身各個角落。然而，隨著時間的推移及多種危險因素

2025-07-22

中醫(yī)認為，天氣越熱，越要“以熱養(yǎng)生”

還沒入伏，高溫高濕的天氣已經(jīng)連續(xù)蒸烤一段時間了。打開手機，朋友圈多見喊熱叫熱爆料高溫的趣話。炎炎夏日，陽光和熱浪撲面而來

2025-07-18

夏天一件事，容易導致血管問題！心梗、腦梗、猝死……不容小覷！

夏季是心腦血管疾病發(fā)病的又一個高峰期，所以需要引起人們特別注意，千萬別做過激的事情，在熟知的防暑降溫基礎上，下面幾件事，

2025-07-16

身體4處“鼓”起來，多是陽氣不足，試用一招，陽氣蹭蹭漲

陽氣是我們?nèi)嘶钪母荆斠粋€人體內(nèi)的陽氣耗盡的時候，則說明這個人的壽命也走到了盡頭，大限將至。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《素問·

2025-07-02

一個女人沒了子宮會怎樣

很多子宮肌瘤患者選擇手術治療，而且隨著近幾年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：子宮肌瘤術后復發(fā)率不斷上升，所以一次又一次的手術讓很多患者不能承

2025-05-15