<p class="ql-block"> 世衛(wèi)組織統(tǒng)計，胃病在人群中發(fā)病率高達80%，中國腸胃病患者有1.2億，可以說我國是“胃病大國”了。</p> <p class="ql-block"> 提到了胃，不得不就要提起脾，脾胃為表里關系，在中醫(yī)看來，脾胃可是一對好搭檔。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">脾與胃相互依存</b></p> <p class="ql-block"> 如果把胃比作糧倉，脾就是運輸公司。人體吃下去的食物會在胃里初步研磨、消化，之后，由脾進行再次消化，去掉其中的糟粕，把“精華”——營養(yǎng)物質轉運到全身。</p> <p class="ql-block"> 如果胃功能不好，脾的運輸能力自然也會受到影響。</p> <p class="ql-block"> 常喝冷飲、吃生的蔬菜，寒氣很容易進入體內，傷及脾胃，而饑一頓飽一頓，飲食不節(jié)制，對脾胃造成的傷害也很大，此外，我們常說“憂傷脾”，發(fā)脾氣、生悶氣，都會損害脾的健康。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 脾胃不好的人有這</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">7</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">個特征</b></p> <p class="ql-block">1、臉色發(fā)黃：臉色暗淡發(fā)黃，吃飯不香，飯后發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。</p> <p class="ql-block">2、鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會發(fā)現有一個小坑。</p> <p class="ql-block">3、口唇無血色、干燥：嘴唇干燥、脫皮、無血色。</p> <p class="ql-block">4、睡覺時流口水：一旦脾氣虛弱，睡覺時會流口水。</p> <p class="ql-block">5、便秘：如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，造成功能性便秘。</p> <p class="ql-block">6、睡眠不好：入睡困難、驚醒、多夢。</p> <p class="ql-block">7、精神狀態(tài)不佳：健忘、心慌、反應遲鈍。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">如何調理脾胃</b></p> <p class="ql-block"> 《黃帝內經》中記載“（臍療使）元氣堅固，百病不生。”臍療，就是灸神闕。灸神闕的作用主要有：</p><p class="ql-block">①溫補脾腎，回陽救逆；</p><p class="ql-block">②調理脾胃，理腸止瀉；</p><p class="ql-block">③熄風開竅，寧心安神；</p><p class="ql-block">④交通心腎，制約膀胱；</p><p class="ql-block">⑤溫經通絡，祛風除濕；</p><p class="ql-block">⑥調和氣血，調補沖任。</p> <p class="ql-block"> 神闕穴可調理上吐下瀉、腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食、老人滑腸失禁、脫肛、水腫、臌脹、婦人宮寒不孕、中風、霍亂、角弓反張、不省人事等癥。</p> <p class="ql-block"> 神闕為任脈上的要穴，通過督脈與一身陽氣相通，有“一穴系全身”之說，故通過艾灸神闕穴可溫補元陽，以達養(yǎng)生延年之效。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">灸神闕對不同年齡人群均有養(yǎng)生意義：</b></p> <p class="ql-block"><b>1、溫補脾陽</b></p> <p class="ql-block">可防治腹瀉等脾胃病，尤其適合嬰幼兒。</p> <p class="ql-block"><b>2、溫補腎陽</b></p> <p class="ql-block"> 可改善老年人的衰老癥狀，增強身體免疫力，預防心血管疾病。</p> <p class="ql-block"><b>3、溫補脾腎</b></p> <p class="ql-block"> 緩解脾腎陽虛癥狀，可預防及改善中青年人的亞健康狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> “常灸神闕穴，萬病自會滅”常常對神闕穴進行保健灸療，可以使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強健、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。</p> <p class="ql-block"> 明代《針灸聚英》就指出：“無病而先灸曰逆，逆，未至而迎也”，體現了先民“未病先防”的思想。這也是中醫(yī)傳統(tǒng)保健學的重要思想。作為保健灸，主要體現在艾灸神闕穴對人體的整體性調節(jié)作用上。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">神闕穴：一穴系全身</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【取穴位置】</b>在腹中部，臍中央，即肚臍。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【功能主調】</b>此穴具有健運脾陽，和胃理腸，溫陽救逆，開竅復蘇作用。中風虛脫，四肢厥冷，尸厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">【穴位配伍】</b></p> <p class="ql-block">配三陰交，調五淋；</p><p class="ql-block">配公孫、水分、天樞、足三里，調泄痢便秘、繞臍腹痛；</p><p class="ql-block">配長強、氣海、關元，調脫肛、小便不禁、腎虛不孕癥；</p><p class="ql-block">配關元、氣海，調中風脫癥。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">艾灸神闕需注意的事項：</b></p> <p class="ql-block">一、臍部有損傷、炎癥及孕婦禁用；</p><p class="ql-block">二、剛吃完飯或空腹不宜灸；</p><p class="ql-block">三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷；</p><p class="ql-block">四、注意力須集中，謹防點燃衣物。</p> <p class="ql-block"> 神闕是一個老少皆宜的穴位，常灸既可防病調病，還可補充元氣，益壽延年。</p> <p class="ql-block"> 脾胃出現病癥時，除了艾灸神闕穴有著良好的功效外，傳承1700余年氣血疏通針灸術，對脾胃病癥調理治療有比較成熟的針灸針法體系和獨特的施針針法，有屢見不鮮的案例論證支撐。</p>