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順應(yīng)天時(shí)：三伏養(yǎng)生指南【建議收藏】
初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天，三伏天八大宜養(yǎng)，①宜午休小
2025-07-20
3641 22 0其它馬上入伏，未來30天把綠豆湯換成它，消暑氣、趕濕氣......
三豆飲由綠豆、赤小豆和黑豆這三種常見的豆子組成，別看它們普通，搭配在一起可是夏日養(yǎng)生的“黃金組合”。綠豆是解暑的“能手”
2025-07-19
4052 45 0其它身體根本不需要太多東西 …（吃素恍然大悟）
最靠譜的養(yǎng)生辦法，就是做一個(gè)盡量天真的人，健康的源泉不在于身體，而在于心性。我們的心掌握全身所有臟器的節(jié)奏，聽到心音也就
2025-07-12
3586 18 0其它今年的三伏天有什么不一樣
為什么說今天三伏不一般呢，因?yàn)樵窘裉烊敕鼤r(shí)間就晚，意味著要熱得更久，另外民間有“公伏”“母伏”的說法，如果入伏當(dāng)天的農(nóng)
2025-06-26
3614 20 0其它人身上有三寶，養(yǎng)肝、調(diào)心、養(yǎng)腎離不了！
太沖穴的位置比較好找，它在腳背上，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處，大腳趾縫往腳背上大約4厘米處。它堪稱人體第一大要穴，人們常
2025-06-07
3772 36 0其它
