百病不侵的秘密

百病不侵的秘密！每天按摩這個(gè)位置，身體發(fā)生了神奇變化！一個(gè)動(dòng)作，解鎖健康密碼。通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時(shí)候，往往會(huì)不由

2025-08-30

有關(guān)身體不舒服的十大穴位

中醫(yī)穴位是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的“關(guān)鍵點(diǎn)”，常按揉能疏通氣血、調(diào)理臟腑。以下十大穴位覆蓋常見健康問題，每個(gè)都標(biāo)注了精準(zhǔn)位置、專業(yè)

2025-08-30

減肥調(diào)理內(nèi)分泌穴位

說到減肥，人們首先想到的就是“管住嘴、邁開腿”的理論，但是不管是節(jié)食、還是運(yùn)動(dòng)，對(duì)大多數(shù)人來說都是一種挑戰(zhàn)：太難了。其實(shí)

2025-08-30

常搓七穴，病痛少一些

“常搓身體穴，病痛少一些”，老祖宗的話靠譜！想讓身體硬朗健康一些記好這幾招:1，搓腰，手熱按腰眼搓尾椎，早晚50-100遍，溫腎

2025-08-30

燕園情深似海

1970年8月我們從北京，上海，黑龍江，吉林，遼寧，廣州，江西，來到北京，走進(jìn)北京大學(xué)那時(shí)我們正值20多歲，是一群風(fēng)華正茂的俊男

2025-08-29

按通5個(gè)穴位掃清體內(nèi)陳年淤堵

1、天樞穴(清腸道）《素問?六微旨大論》中說：“天樞之上，天氣主之；天樞之下，地氣主之；氣交之分，人氣從之，萬物由之”。天

2025-08-29

2個(gè)動(dòng)作可預(yù)防血栓、靜脈曲張

人常說：“小腿是人體的第二心臟”，小腿就好比是人體的承重墻，我們所有的站立、行走、跑跳、下蹲等動(dòng)作都離不開小腿的參與，毫

2025-08-29

勞宮，關(guān)沖，中沖，豐隆，魚際，外關(guān)穴位按摩

1、口舌生瘡找“勞宮”勞宮穴是心包經(jīng)的滎穴，是一個(gè)降火的要穴，它位于手掌心，握拳的時(shí)候、中指指尖所指的位置即是。刺激勞宮穴

2025-08-29

85個(gè)（0-6歲）兒童語言訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)操技巧

一、用姿態(tài)表示服從簡(jiǎn)單指示二、聽到說：“不可以”立即停止活動(dòng)(4次中有3次停止)三、用姿態(tài)回答簡(jiǎn)單問題四、連接兩個(gè)不同的單音

2025-08-28

記下這些話福氣自然來

2025-08-27