22期Day10-修空調(diào)

今天早上在老人房讀書(shū)，發(fā)現(xiàn)家里的空調(diào)有噪音。這個(gè)空調(diào)去年才修的，花了3500。今年比較少去老人房，也不知道什么時(shí)候又開(kāi)始有噪

2023-09-15

22期Day8 - 錯(cuò)題后續(xù)

今天姐姐的作業(yè)在學(xué)校做完了，晚上去上課的路上，我跟她聊了一下。?????：姐姐，我現(xiàn)在是不是主要關(guān)注下你數(shù)學(xué)就可以，英語(yǔ)和語(yǔ)文

2023-09-13

19期Day8-關(guān)愛(ài)自己

最近加了陳欣老師的養(yǎng)生群，每天都有養(yǎng)生知識(shí)傳達(dá)給大家。有時(shí)有群友分享的食譜照片。看著五顏六色的蔬菜榨成的蔬菜汁，還有各種

2023-06-13

19期Day7-玩游戲

昨天聽(tīng)了李老師關(guān)于如何陪孩子玩游戲的課，因?yàn)槭呛蟀攵尾胚M(jìn)去聽(tīng)，所以估計(jì)錯(cuò)過(guò)了很多好內(nèi)容，但即使聽(tīng)的是后半段，對(duì)自己也是幫

2023-06-12

17期Day21-21天營(yíng)總結(jié)

這次21天營(yíng)最大的收獲：一是記錄了工作上的感受，及時(shí)反思，調(diào)整了之前很多擠壓在心中的工作上的低價(jià)值感；第二是對(duì)姐姐的教育思

2023-04-26

17期Day20-再談放手

今天朋友約我出去，我說(shuō)我這個(gè)月已經(jīng)幾乎是正式上班了，這段時(shí)間壓力大，沒(méi)空出去。她說(shuō)為我開(kāi)心，能進(jìn)入工作狀態(tài)也很好。我跟她

2023-04-25

17期Day19-怕被關(guān)注

周六早上，買(mǎi)完菜回來(lái)的路上，遇到了莊姐，我的兩人聊了一會(huì)兒。我記得還跟莊姐邀功到，她之前的“棒喝”到現(xiàn)在還起到作用，我有

2023-04-24

17期Day18-心安

心安，安心，作為凡人，要安住那顆跳脫的心，著實(shí)不易。這幾天因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，我時(shí)常感覺(jué)慌亂、不安、擔(dān)憂、后悔等，這些情緒攪

2023-04-23

17期Day17-出行

有一個(gè)酒店會(huì)員卡快到期了，為了盡快用掉，今天晚上決定全家一起出去住。昨天意境跟孩子們說(shuō)了這個(gè)事，他們都很期待，變數(shù)最大的

2023-04-22

17期Day15-發(fā)脾氣

今天因?yàn)楣镜氖?，情緒不好，覺(jué)得很多工作難做。下午6點(diǎn)多，我在跟同事講電話，弟弟在旁邊吵著要看手機(jī)。（同事來(lái)電話前有答應(yīng)弟

2023-04-20