胖胖在太工1088天之九三閱兵日準(zhǔn)時(shí)看直播過水饸饹面踐諾西紅柿陰天曬床單湯面不頂饑休閑田徑場冬棗當(dāng)夜宵

昨晚白酒飲完啤酒上，共迎今日九三之抗日戰(zhàn)爭勝利暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利八十周年紀(jì)念日。早晨八點(diǎn)半鬧鐘響，勉強(qiáng)起來，測量血壓

2025-09-04

胖胖在太工1087天之心率喜正常烙餅丸子湯按時(shí)去開會(huì)二菜配大米沖泡黃芪茶小酌六菜足消食田徑場夜飲迎九三

昨晚熬夜聽書，卻是陋習(xí)，須干預(yù)。早晨七點(diǎn)鬧鐘響，昏昏欲睡。勉強(qiáng)起來，測量血壓，高低壓均略高。心率正常。比昨日指標(biāo)強(qiáng)甚。監(jiān)

2025-09-03

胖胖在太工1086天之米粥蒸雞蛋港泰去洗車星星取快遞驅(qū)車赴山城分行來檢查肉鹵手搟面沖泡連翹茶消食田徑場

昨晚早休，早晨醒來仍是睡眼惺忪，好像永遠(yuǎn)睡不夠。去8205洗漱沖涼。測量血壓，高壓較高，低壓略高。心率較高。指標(biāo)降至近日之冰

2025-09-02

胖胖在太工1085天之指標(biāo)三略高米粥蒸雞蛋散步蔭涼處拜謁真澤宮啤酒豬頭肉品鑒二人分北坡遇積水燜面一碗足

昨晚早休，睡眠質(zhì)量上佳。早晨五點(diǎn)醒來，又睡。七點(diǎn)十七分起來，測量血壓，高低壓均略高。心率略高。又是一個(gè)“三略高”。監(jiān)測數(shù)

2025-09-01

胖胖在太工1084天之心率叕躥紅米粥蒸雞蛋客少熱水遲沖泡黃芪茶燴菜配大米消食槐樹下漫步彩池邊素鹵細(xì)面條

昨晚豪飲，被其及時(shí)叫停，乃散?；秀遍g去村中文化廣場觀摩廣場舞，在大槐樹街逡巡。睡時(shí)不知幾時(shí)，亦是蒙圈。早晨七點(diǎn)醒來，測量

2025-08-31

胖胖在太工1083天之指標(biāo)皆優(yōu)秀拌湯蒸雞蛋沖泡連翹茶素鹵手搟面驅(qū)車赴潞州分行送文件徑往平頭塢豪飲白加啤

昨晚十點(diǎn)關(guān)燈睡覺，設(shè)置聽書時(shí)間三十分鐘，隱隱約約，似聽非聽，漸入夢鄉(xiāng)。早晨六點(diǎn)五十分，其打電話時(shí)，已經(jīng)醒來。提醒今日乃七

2025-08-30

胖胖在太工1082天之指標(biāo)皆優(yōu)秀米湯蘿卜絲吉日喜迎親沖泡黃芪茶包子八個(gè)飽聽書入佳境花卷掛面湯散步沁河畔

昨晚熬夜聽書，逾十二點(diǎn)半乃休。早晨醒來六點(diǎn)四十八分，起來測量血壓，高低壓均正常！心率正常！大喜！三項(xiàng)指標(biāo)皆正常，功夫不負(fù)

2025-08-29

胖胖在太工1081天之血壓始正常小米土豆絲一杯黨參水休閑刷新聞肉鹵刀削面沖泡連翹茶掃碼答問卷消食田徑場

昨晚散步回來吃夜宵，飲一罐啤酒。十一點(diǎn)十一分設(shè)置聽書十五分鐘時(shí)間，關(guān)燈睡覺。起夜二次。早晨六點(diǎn)四十八分被其打電話驚醒，言

2025-08-28

胖胖在太工1080天之高壓五正常烙餅丸子湯按時(shí)去開會(huì)所托非良人大米配雞塊沖泡連翹茶米湯綠豆芽消食田徑場

昨晚逾十二點(diǎn)乃關(guān)燈睡覺，并且設(shè)置了十五分鐘聽書時(shí)間。早晨鬧鐘設(shè)至七點(diǎn)，其余工作日不設(shè)鬧鐘，順其自然睡到自然醒，才是符合逍

2025-08-27

胖胖在太工1079天之高壓四正常米粥蒸雞蛋石坡刮蹭鏡港泰加滿油星星取快遞驅(qū)車赴山城按時(shí)報(bào)信息休閑田徑場

昨晚八點(diǎn)四十分關(guān)燈睡覺，起夜二次。六點(diǎn)半起來，測量血壓，高壓正常，已是第四天正常，杠杠滴！低壓略高。心率略高。監(jiān)測數(shù)據(jù)一

2025-08-26