<p class="ql-block">2025.9.2，周二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚熬夜聽書，卻是陋習(xí)，須干預(yù)。早晨七點鬧鐘響，昏昏欲睡。勉強起來，測量血壓，高低壓均略高。心率正常。比昨日指標(biāo)強甚。監(jiān)測數(shù)據(jù)一般。須持續(xù)觀察，限制飲食，適量運動，大敢大意喲。</p> <p class="ql-block">去餐廳吃飯。丸子湯，還是撈稠倒湯，以干為主。烙餅略硬。蒸雞蛋。配上昨晚剩下的黃瓜小菜，倒是別有一番風(fēng)味。</p><p class="ql-block">飯后百步走，八點一刻返。去二樓小會議室參加周二雷打不動的政治學(xué)習(xí)。花主持。閆領(lǐng)學(xué)省分行后半年金融工作會議精神文件?；◤娬{(diào)三項規(guī)定學(xué)習(xí)落實、業(yè)務(wù)工作、內(nèi)部管理暨風(fēng)險防范，領(lǐng)學(xué)習(xí)中特理論文章及高層會議精神，風(fēng)馬牛不相及。</p><p class="ql-block">華雄言及追劇至凌晨五點，亦是訝異。愛軍把眼鏡推至頭頂看手機，老花嚴(yán)重。呵呵噠。</p><p class="ql-block">回辦公室沖泡連翹綠茶，開啟上午茶時光。</p><p class="ql-block">前方傳來消息，蘭楓應(yīng)對經(jīng)營慘淡，管理人員半薪，含大王。其下午回市，明天上午去醫(yī)院看望被逆行撞傷的慧芳，后天去車隊逡巡。呵呵噠，自由自在多好。</p><p class="ql-block">在一樓大廳散步聽書，至十一點五十分。</p><p class="ql-block">中午在餐廳吃飯。蔥頭過油肉，炒豆腐，大米，蛋湯，嚴(yán)格控制攝入量，不可超標(biāo)喲。</p><p class="ql-block">俊杰言金管原同事晚上約局小聚，諾。</p><p class="ql-block">飯后百步走，活到九十九。在一樓樓道散步消食聽書，凡半小時，足矣。</p><p class="ql-block">今天起來，左膝蓋有疼痛癥狀，疑是昨晚著涼。早晨起來已經(jīng)把夏涼被和小被子被罩送洗。</p><p class="ql-block">午休啟用大被子，睡醒后感覺左膝蓋疼痛癥狀減輕，持續(xù)觀察。</p><p class="ql-block">去辦公室沖泡黃芪菊花枸杞茶，開啟下午茶時光。</p><p class="ql-block">發(fā)截屏，其無虞。轉(zhuǎn)生活費、學(xué)費及住宿費8000?，嵤聼o憂，安心學(xué)業(yè)。</p><p class="ql-block">五點半偕俊杰健步去融匯大廈五樓金管局新址，六百余平，南北樓，裝修風(fēng)格簡潔大氣，令人艷羨。</p><p class="ql-block">在局長辦公室飲茶，打電話叫來香余。一齊下三樓，員工宿舍與餐廳皆在三樓。餐廳占三間，一間廚房，一間員工餐廳，一間雅座，高檔實木餐桌五千，含椅子七千，甚是溫馨。</p><p class="ql-block">女大師傅為原保險公司大師傅，年逾三十，上六菜，雞魚齊全，皆清淡，味道鮮美。席者六，男女各三，俱飲。三杯之后過圈，過圈之后自由活動。上兩瓶十五年紅瓶老白汾酒，飲一瓶，第二瓶已開，飲一分酒器，及時軋住，皆大歡喜。</p><p class="ql-block">與俊杰去桂紅家擺龍門，未果?；厮奚釗Q裝出，去一中田徑場消食散步休閑。</p><p class="ql-block">田徑場鍛煉的人寥寥，秋高氣爽，正是鍛煉好時節(jié)。但隨著暑假結(jié)束、學(xué)生開學(xué)，鍛煉的人驟減。去北面健身器材區(qū)拉伸放松，七步曲，一個都不能少。</p><p class="ql-block">又下零星小雨，返。體育館南廣場勁爆舞隊只剩下區(qū)區(qū)五人小隊，但氣勢不減，舞興正酣。</p> <p class="ql-block">回宿舍意猶未盡，從冰箱取出320克青島啤酒，又飲，凡十罐飲罄。打開西雅特黑啤，又飲兩罐，已逾凌晨三點半。</p><p class="ql-block">鬧鐘設(shè)至八點半，草草入睡，不提。</p><p class="ql-block">檢視步數(shù)，完成17000+，得大自在。</p>