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胖胖在太工1079天之高壓四正常米粥蒸雞蛋石坡刮蹭鏡港泰加滿油星星取快遞驅(qū)車赴山城按時(shí)報(bào)信息休閑田徑場(chǎng)

有柳盈屋

<p class="ql-block">2025.8.25，周一</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚八點(diǎn)四十分關(guān)燈睡覺，起夜二次。六點(diǎn)半起來，測(cè)量血壓，高壓正常，已是第四天正常，杠杠滴！低壓略高。心率略高。監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)一般。須持續(xù)觀察，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，科學(xué)飲食，合理休息，不敢大意喲。</p> <p class="ql-block">收拾物品置于車上，去餐廳吃飯。一碗大米粥，兩顆蒸雞蛋，烙餅，榨菜，炒土豆片，拌白蘿卜絲，很豐盛嘍。</p><p class="ql-block">昨晚上下共住6間，客人寥落。再加暑期工撤出，吃飯時(shí)頓感冷清。楊經(jīng)理表弟已經(jīng)頂上蘭楓總臺(tái)，媒體佳明客串總臺(tái)，暫時(shí)不用招人。</p><p class="ql-block">立即出發(fā)，走縣道，在石坡上坡處與一輛對(duì)向來車會(huì)車時(shí)不慎刮蹭到后視鏡，啪的一聲翻回來，嚇了一跳。所幸車速慢，力度小，不打緊。到市里先去東外環(huán)中油港泰加油站洗車，加滿油，凡302。</p> <p class="ql-block">走捉馬大道，回棕櫚泉。駐車后去星星超市取快遞，返小區(qū)上樓放快遞，以及滅害靈、衣服、床單被罩。</p><p class="ql-block">驅(qū)車赴山城，擇341國(guó)道。一路不緊不慢，跟車而行。只在視野開闊處偶爾超車，十一點(diǎn)五十分到。剛剛趕上吃飯。呵呵噠。</p> <p class="ql-block">在餐廳吃飯。豆腐炒肉鹵子，蔥頭拌油炸花生米，手搟面，吃了一個(gè)肚兒圓。</p><p class="ql-block">在一樓樓道散步，一堆微信從天而降，亟待處理。尤其是胖胖實(shí)習(xí)報(bào)告，屬加急件。</p><p class="ql-block">回宿舍物理降溫，戴上眼罩，小休。睡夢(mèng)中有戰(zhàn)車迎面碰撞，場(chǎng)面慘烈。隔壁門響驚醒，俊杰出門上班，余亦起來，洗上衣服，出。</p><p class="ql-block">去辦公室打開內(nèi)網(wǎng)電腦，系統(tǒng)提示密碼過期，叕調(diào)回185手機(jī)，其余不變。</p><p class="ql-block">速速刪改編撰，完成黨務(wù)信息，刻盤。去大辦公室統(tǒng)一上報(bào)，凡七篇。村鎮(zhèn)銀行、財(cái)險(xiǎn)、壽險(xiǎn)未報(bào)。</p><p class="ql-block">返回辦公室，飲野黨參水。杠杠滴！</p><p class="ql-block">把胖胖學(xué)校有關(guān)實(shí)習(xí)的要求發(fā)同學(xué)，讓同學(xué)幫忙找一些資料或者往年同崗位的實(shí)習(xí)報(bào)告參考，靜候佳音嘍。</p><p class="ql-block">微博熱搜，還是有點(diǎn)含金量滴。既有國(guó)際大事，也有財(cái)經(jīng)熱點(diǎn)；既有網(wǎng)絡(luò)輿情，也有家國(guó)情懷。兼收并蓄，信息量爆滿。</p><p class="ql-block">晚上在餐廳吃飯。多半碗湯面，體現(xiàn)了飯吃七分飽的謹(jǐn)慎。兩個(gè)小小的糖三角，維持熱量。為吃貨找個(gè)牽強(qiáng)的理由。呵呵噠。</p><p class="ql-block">賈嶼在后院籃球場(chǎng)撒歡投籃，精神可嘉。回宿舍物理降溫，搭起衣服。揣上卡，去車?yán)锶×爽F(xiàn)金，到工行自助銀行存錢。直接轉(zhuǎn)款。返回宿舍放好卡，轉(zhuǎn)身離開，徑往一中田徑場(chǎng)消食散步。取道日月公園，路過體育館西廣場(chǎng)，一個(gè)不知名的網(wǎng)紅正在K歌。體育館南廣場(chǎng)，勁舞團(tuán)已經(jīng)改換風(fēng)格，變身狂浪舞隊(duì)，在幽暗的燈光下瘋狂地扭動(dòng)。大千世界無奇不有呀。</p><p class="ql-block">走進(jìn)一中田徑場(chǎng)，剛剛八點(diǎn)。場(chǎng)內(nèi)已經(jīng)熱絡(luò)，綠茵場(chǎng)上到處是人，跑道上散步之人居多，東面籃球場(chǎng)地、羽毛球場(chǎng)地上，稀稀拉拉地布滿了活動(dòng)人群。</p><p class="ql-block">偶遇郭慧斌，其報(bào)名長(zhǎng)治半馬比賽，已跑15km，小臉通紅，大汗淋漓，前往北面健身器材區(qū)放松。專業(yè)跑者三二，汲取上次教訓(xùn)，未靠近拍照。</p><p class="ql-block">其打電話，言保潔虛報(bào)工之事已經(jīng)圓滿解決。一張表列出數(shù)據(jù)，總分帳數(shù)據(jù)吻合。替二王解決問題，其允諾請(qǐng)客。呵呵噠。</p><p class="ql-block">到北面健身器材區(qū)放松，嚴(yán)格履行七步驟。沿跑道后抬腿、前踢腳一圈，返。</p> <p class="ql-block">返至體育館西廣場(chǎng)，網(wǎng)紅直播正在進(jìn)行，一男低音傾情演唱，一女主播與觀眾互動(dòng)，唱得深情，玩得盡興。</p> <p class="ql-block">回宿舍物理降溫。端出冰箱里上周切好的西紅柿，飲兩罐青島啤酒，邊刷視頻。逾十二點(diǎn)乃休。</p> <p class="ql-block">檢視步數(shù)，完成21000+，得中圓滿。</p>