李在峰導(dǎo)師講述第五課——八段錦第五段《搖頭擺尾去心火》

第五課——八段錦第五段《搖頭擺尾去心火》，【班主任有言在先】，??這個(gè)動(dòng)作，老師在直播中也講過，是將它拆分成四個(gè)點(diǎn)位的動(dòng)作來

2025-07-04

人生歪理，不服不行！

2025-07-01

李在峰導(dǎo)師講述第四課——八段錦第四段《五勞七傷向后瞧》

第五課——八段錦第四段《五勞七傷向后瞧》，【班主任有言在先】，??當(dāng)當(dāng)當(dāng)~今天要學(xué)習(xí)的是第四段動(dòng)作——五勞七傷向后瞧。班班老

2025-06-28

年過五十，不要再折騰以下三件事，這是遠(yuǎn)見！

人到五十歲，意味著人生已經(jīng)走過了大半的旅程。在這個(gè)年齡段，很多人開始重新審視自己的人生目標(biāo)和生活方式。??????????????????????????，五十

2025-06-26

李在峰導(dǎo)師講述第三課——八段錦第三段《調(diào)理脾胃需單舉》

第四課——八段錦第三段《調(diào)理脾胃需單舉》，【班主任有言在先】：??當(dāng)當(dāng)當(dāng)~班班老師要來給大家梳理咱們第三段的要領(lǐng)總結(jié)，還熱乎

2025-06-21

好好愛自己，不必討好誰?。ìF(xiàn)實(shí)好文）

2025-06-19

李在峰導(dǎo)師講述第二課——八段錦第二段《左右開弓似射雕》

第二課——八段錦第二段《左右開弓似射雕》，【班主任有言在先】：??敲重點(diǎn)啦~復(fù)習(xí)日新鮮出爐的動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)來啦，圖文并茂，同修

2025-06-17

老來歷經(jīng)千萬事，活出自己才是真！

“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多?！?，曹操在知天命的年紀(jì)，寫下這樣一首詩，氣勢(shì)磅礴而又淡定真摯。似是告誡世人，人

2025-06-14

李在峰導(dǎo)師講述第一課——八段錦第一段《雙手托天理三焦》

第一課——八段錦第一段《雙手托天理三焦》，?【班主任有言在先】：??敲重點(diǎn)啦~第一天復(fù)習(xí)日新鮮出爐的動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)來啦，圖文并

2025-06-11

聰明人處事和普通人有哪些不同？

《孫子兵法》講：“庸者謀事，智者謀局?！?，庸者只會(huì)把目光定格在一件事上，在他們眼中世界是孤立的、片面的、靜止的。智者卻能

2025-06-08