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練太極拳一定要守規(guī)矩
“大匠誨人,必以規(guī)矩”。學太極拳,首先要準確地掌握太極拳的種種規(guī)矩,也就是弄清周身各部位要領(lǐng)規(guī)矩。腳:練拳時,踏實的腳是
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2022年河南省社會體育指導員培訓班(鄭州站)
2022年河南省社會體育指導員培訓班(鄭州站)于7月4號至7號在大河國際飯店(鄭州經(jīng)開區(qū))舉行。來自鄭州市主城區(qū)的50名二級社會體
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