普洱茶文化三部曲－－實(shí)用、權(quán)威、厚重

歷史是最好的教科書，傳承歷史是為了開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。為了研究歷史，借鑒歷史，挖掘、弘揚(yáng)和傳承普洱優(yōu)秀歷史文化和普洱茶文化，提高普

2022-05-21

攝影技巧：人像與環(huán)境構(gòu)圖、打光技巧

新手?jǐn)z影師一定要清楚的人像構(gòu)圖法！參考以上網(wǎng)絡(luò)文章，順光，優(yōu)點(diǎn):被攝主體受光均勻，沒(méi)有明顯的陰影，景物飽和度高，畫面通透，

2024-04-11

【黑白攝影】大昭寺內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)人

在西藏這片神秘而圣潔的土地上，拉薩，這座高原明珠般的城市中，大昭寺以其莊重神圣的身姿屹立不倒，猶如一顆璀璨的寶石鑲嵌在信

2023-09-29

北歐·瑞典王國(guó)

瑞典（瑞典語(yǔ)：Sverige），是一個(gè)位于斯堪的納維亞半島的國(guó)家，北歐五國(guó)之一。首都是斯德哥爾摩。它西鄰挪威，東北與芬蘭接壤，西

2023-08-27

女人常吃這四黑，強(qiáng)過(guò)生發(fā)劑，不怕頭發(fā)大把掉，還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)

“四黑粉“是由何首烏、黑豆、黑米、黑芝麻研制而成的。四者都是滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)的佳品。其中何首烏味苦，是一種傳統(tǒng)的烏發(fā)良藥，具有烏

2022-08-23

八段錦被官宣了！正氣存內(nèi)，邪不可干！

2020-02-10

很養(yǎng)肺的1個(gè)動(dòng)作，只需5秒鐘，每天做一做，肺越來(lái)越健康

北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)系程凱教授教發(fā)明了一種強(qiáng)肺健心操，只要一個(gè)動(dòng)作，保持五秒，既強(qiáng)肺、又健心，方法如下：預(yù)備，?這個(gè)動(dòng)作

2021-09-26

吃什么鈣片？我這個(gè)方法一分錢不花，膝蓋問(wèn)題全恢復(fù)！

2021-09-28

一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的秘方，竟有這么多好處！

踮腳跟在古代就早已被運(yùn)用，原稱“敦踵法”。有800年歷史的導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)八段錦，其最后一勢(shì)“背后七顛百病消”的動(dòng)作，也是踮腳。這

2021-09-04

人民日?qǐng)?bào)力薦！這種鍛煉法，可讓人人活過(guò)100歲

今天要給您分享的這套鍛煉法來(lái)頭那是相當(dāng)?shù)么?，它是中?guó)著名經(jīng)絡(luò)學(xué)家、今年高壽97歲的?？傮J老先生，老先生被美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)等

2021-09-15