春天的禮物

2月15日，對于居住在海南瓊海市天來泉小區(qū)的增緣師門太極拳弟子來說，是一個特別的日子。吳增元師父光臨此地，指導(dǎo)弟子習(xí)練太極拳

2025-02-18

太極拳傳授真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬卷書

太極拳傳授，真是真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬卷書。這看似簡單的道理背后，蘊含著多少習(xí)練者的汗水與智慧。在太極拳的世界里，真正的傳承

2025-02-24

順成仁，逆成仙，陰陽只在顛倒顛

順成仁，逆成仙，陰陽只在顛倒顛。在太極拳習(xí)練中要把這一思想貫而行之。這看似簡單的幾句話，卻蘊含著深刻的哲理。太極拳不僅僅

2025-02-25

吳增元《悟道》詩作賞析——儒道交融的生命智慧

吳增元《悟道》詩作賞析——儒道交融的生命智慧，悟道，吳增元，人活七十古來稀，性命雙修太極釋。世俗風(fēng)云眼前過，不為閑言魂魄

2025-02-26

太極拳習(xí)練如何找到、守住、用好立木頂千斤的那個點特別是那種形態(tài)

太極拳習(xí)練如何找到、守住、用好立木頂千斤的那個點特別是那種形態(tài)，吳增元老師不斷強調(diào)：“在太極拳的習(xí)練中，要找到、守住、用

2025-02-28

吳增元老師講解太極拳習(xí)練中正和整的關(guān)系

吳增元講解太極拳習(xí)練中正和整的關(guān)系，在練習(xí)太極拳的過程中，我們深刻體會到正和整的關(guān)系。對于局部而言，正至關(guān)重要，頭顱、肩

2025-03-01

吳增元老師講解如何傳承好楊氏太極拳

吳增元老師講解如何傳承好楊氏太極拳，吳增元老師講解太極拳的習(xí)練之道，那場景仿佛就在眼前。吳老師提到拳的傳承，一代又一代的

2025-03-02

淺解吳增元太極拳修煉要訣：以韻律貫通身心

淺解吳增元太極拳修煉要訣：以韻律貫通身心，師父吳增元指出：“練拳之韻律—太極拳是一項實實在在的實修工程，日日練拳是必須的

2025-03-06

太極拳虛領(lǐng)和松沉

最近，吳增元老師給弟子培訓(xùn)時，重點強調(diào)習(xí)練太極拳，要將虛領(lǐng)和松沉作為太極拳習(xí)練的重中之重，虛領(lǐng)和松沉是一個矛盾體，只有上

2025-03-08

打拳如走路淺議

趙幼斌老師說：打拳時要用散步的心態(tài)去打拳，自然邁步，如果你把步子邁大了，那是表演，步子邁大那就僵了，不可能做到松。吳增元

2025-03-08