立秋了，這幾天買了一些蓮藕，做了一些，還是喜歡在這個季節(jié)吃到最新鮮的東西

55歲以后補(bǔ)氣血，吃蓮藕！這句話聽起來簡單，卻蘊(yùn)含著生活的智慧。蓮藕，這種水靈靈的食材，總在不經(jīng)意間讓人想起夏日池塘邊的清

2025-08-18

在學(xué)中醫(yī)的路上有感（一）

學(xué)醫(yī)的道路是艱辛的，對于我這個小白來說，拿到醫(yī)書的時候覺得有點(diǎn)茫然無措的感覺。起初我覺得自己的學(xué)法是雜亂無章的，沒有系統(tǒng)

2025-06-05

神奇的中醫(yī)（二）

常聽老師說學(xué)中醫(yī)一定要學(xué)會異病同治，不用去考慮西醫(yī)給它起了多少病名，只用看癥狀辨證施治就可以了，這就是中醫(yī)的偉大高明之處

2025-07-11

汗水澆得豐收果一一江山代表隊(duì)在2025年度衢州市老年人太極拳交流活動中獲佳績

常山七月烈陽驕，伏暑炎風(fēng)惹蟬囂。拳風(fēng)劍氣掃酷熱，成功獎牌汗水澆。7月15-16日，2025年衢州市老年人太極拳劍交流活動在常山縣舉

2025-07-17

三十個健康知識 收藏好慢慢看

沙發(fā)質(zhì)地太軟，腰椎缺乏足夠支撐，久而久之會導(dǎo)致腰部肌肉勞損、骨質(zhì)增生，甚至誘發(fā)腰椎間盤突出。第2條，不要往傷口上，抹任何粉

2025-02-09

28個句子，句句經(jīng)典！

01、見識越廣，計(jì)較越少；經(jīng)歷越多，抱怨越少；人越閑，越矯情。02、善良和愛都是免費(fèi)的，但不是廉價的。你的善良，需要帶點(diǎn)鋒芒

2025-03-04

手指發(fā)麻不要大意，可能是這4種疾病發(fā)出的信號

在日常生活中，很多人都有過手指發(fā)麻的經(jīng)歷，當(dāng)身體出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，有的人感覺手上就像有一萬只螞蟻爬過一般，而有的人則感覺手

2025-03-22

讓“和”為五臟保駕護(hù)航

在中醫(yī)理論中，情緒與健康息息相關(guān)，不和的情緒，對五臟六腑產(chǎn)生巨大危害。首先，從肝臟說起。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚

2025-01-10

【散文】五臟六腑交響曲

我們的身體就像一座精密的工廠，每個器官都在默默工作。心臟是永不停歌的節(jié)拍器，推動血液流動，讓生命之歌持續(xù)唱響。肺臟如同風(fēng)

2025-05-28

人最頂級的養(yǎng)生是什么？

在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會，人們的養(yǎng)生觀念和方式日益豐富多樣。然而，若要探尋最頂級的養(yǎng)生之道，它絕非僅僅是關(guān)注身體的日常調(diào)養(yǎng)、

2025-04-28