【認(rèn)識中醫(yī)】中醫(yī)發(fā)展歷程

這是一份關(guān)于中醫(yī)發(fā)展史的詳細(xì)梳理，以時間軸為脈絡(luò)，清晰地展示了其從起源到現(xiàn)代的演進(jìn)過程。中醫(yī)發(fā)展史概覽，中醫(yī)是一門以漢民

2025-09-03

體重管理—科學(xué)減重密碼

體重管理是一個需要綜合飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣及心理調(diào)節(jié)的系統(tǒng)性工程。結(jié)合最新政策導(dǎo)向與科學(xué)研究，以下從權(quán)威指導(dǎo)、實操技巧、

2025-07-24

【節(jié)氣養(yǎng)生】大暑

大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣，2025年的大暑是7月22日。大暑”意味著什么？顧名思義，“暑”是炎熱

2025-07-22

公共衛(wèi)生服務(wù)項目宣傳月——人人享公衛(wèi)，簽約促健康

親愛的居民朋友們您知道什么是國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)嗎？具體包含哪些內(nèi)容免費福利有哪些我們一起來了解下吧，1.什么是國家基本公

2025-07-09

控?zé)熆破眨靻柨齑?/a>

**1.問：吸煙最大的危害是什么？**，**答：**導(dǎo)致癌癥、心臟病、中風(fēng)、肺病等，**嚴(yán)重威脅生命**。**2.問：二手煙有害嗎？**，**

2025-06-18

3550   21   0

其它

二十四節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生—立夏

忽而，立夏：愿一切美好如夏而至！立夏養(yǎng)生，順應(yīng)自然，調(diào)養(yǎng)身心立夏，是夏季的第一個節(jié)氣，標(biāo)志著萬物進(jìn)入生長旺盛的階段。此時

2025-06-17

【時令節(jié)氣與健康】—芒種 健脾胃，祛濕保健康

芒種是二十四節(jié)氣之一，這個時節(jié)氣溫升高，雨量增多，空氣濕度增大，人體容易感到困倦、乏力，脾胃也容易受到影響。以下是一些芒

2025-06-06

全民提素養(yǎng) 人人享健康

2025年6月是全國第2個全民健康素養(yǎng)宣傳月主題為全民提素養(yǎng)人人享健康。讓我們跟隨中國健康教育中心的步伐重溫健康素養(yǎng)66條（2024

2025-06-04

掌控睡眠掌控人生

“掌控睡眠掌控人生”這句話的含義在于強(qiáng)調(diào)睡眠對人生的重要性。一、從健康角度來看，1.身體恢復(fù)層面-良好的睡眠是身體自我修復(fù)的

2025-05-27

2025年世界無煙日主題：拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不

每一支煙的背后，都藏著一個可能改變?nèi)松倪x擇。2025年5月31日，第38個世界無煙日，我們呼吁所有人——尤其是青少年——勇敢對煙

2025-05-24