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七大的公認長壽食物,建議要多吃!
民以食為天,飲食決定了身體健康情況。如果你能學會健康飲食,選對健康的食物,不但對健康有利,還能有效延長壽命。下面是公認的
2025-08-23
7719 43 10其它馬上出伏了,黃瓜茄子靠邊站,這五種“黃金菜”,營養(yǎng)好吃還不貴
嘿,朋友們!眼瞅著8月19號就要出伏了,那黏糊糊、悶唧唧的三伏天可算是要和我們說再見了!天氣一涼快,胃口也跟著“醒”了,連廚
2025-08-19
9528 88 11其它8月份買水果,建議多吃這5種“黃金果”,新鮮正當季,好吃又營養(yǎng)
八月的陽光依然炙熱,空氣里飄著夏末秋初特有的干燥氣息。這個時節(jié),我們的身體最需要水分和營養(yǎng)的補充。而大自然也貼心地為我們
2025-08-10
9446 66 11其它這6種蔬菜從不打農(nóng)藥!今天才知道,早知早受益,現(xiàn)在明白還不晚
如今,食品安全問題日益受到人們的關(guān)注,許多人在購買蔬菜時都會擔心農(nóng)藥殘留的問題。為了家人的健康,不妨多選擇以下六種無需使
2025-08-04
7833 74 11其它無花果立大功?醫(yī)生直言:無花果對這5種慢性病有好處,建議多吃!
水果攤上不起眼的無花果,最近成了慢性病患者的“新寵”!別看它模樣普通,卻有著“藥食同源”的神奇功效,從古至今都是養(yǎng)生佳品
2025-08-04
7906 80 6其它陽氣升容易、降才難,今人卻相反,如何升陽?老中醫(yī)教你最強三招!
古人將陽氣比作太陽,太陽東升西落,周而復始。太陽升起,陽氣隨之升;太陽落下,陽氣也隨之降,即陽氣左升右降。在人體生理狀態(tài)
2025-07-24
7754 50 12其它7月,有錢沒錢,這5種堿性水果要多吃,水分足口感好,營養(yǎng)正當季~
7月已經(jīng)是炎熱的夏季了,7月20日開始進入三伏天,這段時間的氣溫很炎熱,高溫多雨的氣候這個季節(jié)就會有很多當季的時令水果上市,
2025-07-17
6217 33 10其它新公布:我國10大最毒零食排行榜,常吃等于“慢性自殺”
“喜歡吃點零食怎么了?”“嘴饞一口又不會出事。”我們總以為零食只是種“生活調(diào)劑”,卻忽略了,有些零食背后隱藏的健康殺機,
2025-07-11
7857 73 10其它強烈建議:女人夏天要常吃5種水果,應季食受益多,別再心疼錢了
強烈建議:女人夏天要常吃5種水果,應季食受益多,別再心疼錢了。最不喜歡夏天,因為很炎熱暴曬,夏天也是容易曬黑的季節(jié)。但同時
2025-07-07
9354 51 11其它眼睛出現(xiàn)這4種異常,當心是大病前兆!尤其第3種,很多人不當回事!
很多人覺得,年紀大了眼睛模糊、干澀、有紅血絲,就是“正常老化”,忍忍就過去了。太多人因為忽視眼睛的異常信號,把小病拖成大
2025-06-30
7831 66 9其它