<p class="ql-block">很多人覺得，年紀大了眼睛模糊、干澀、有紅血絲，就是“正常老化”，忍忍就過去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太多人因為忽視眼睛的異常信號，把小病拖成大病——白內(nèi)障、青光眼還算輕的，嚴重的可能是糖尿病、高血壓甚至腦梗的前兆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為啥眼睛這么重要？</p> <p class="ql-block">中醫(yī)講“肝開竅于目”，但眼睛的毛病，絕不單單是肝的問題——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼白屬肺（肺熱會充血）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 瞳孔屬腎（腎虛會視物昏花）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 眼瞼屬脾（脾虛會浮腫、下垂）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 血絲、脹痛和肝有關（肝火旺或肝血不足）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，眼睛是全身健康的“監(jiān)控屏”，一旦出現(xiàn)下面4種異常，千萬別硬扛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4種危險信號，尤其第3種最容易被忽略</p><p class="ql-block">1. 眼前突然發(fā)黑，幾秒又恢復—可能是“小中風”前兆！</p><p class="ql-block">中醫(yī)深度看：這叫“目?！?，和肝腎陰虛、血瘀有關。如果頻繁發(fā)作，說明腦血管已經(jīng)“堵得不輕”了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議：趕緊查頸動脈彩超和血脂，別等真中風了才后悔！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 眼白莫名發(fā)黃—肝膽在“求救”！</p><p class="ql-block">別以為是“上火”：眼白黃染（黃疸），多半是肝膽代謝出了問題，比如肝炎、膽結石、甚至胰腺癌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這類患者往往伴隨皮膚癢、小便黃、胃口差，但很多人拖到肝功異常才來看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議：查肝功能+肝膽B(tài)超，同時少吃油膩，喝點茵陳蒿茶（清熱利膽）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 眼皮浮腫、下垂—脾腎虛了，糖尿病/甲減可能找上門?。ㄗ钜缀雎裕。?lt;/p><p class="ql-block">很多人覺得“人老眼皮松”：錯！脾主肌肉，腎主水液，眼皮松垮、晨起浮腫，可能是脾腎陽虛，水濕排不出去。</p> <p class="ql-block">隱藏風險：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">糖尿?。貉歉邥p傷微血管，導致眼瞼肌肉無力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲減：代謝慢，水液滯留，眼皮腫得像“睡不醒”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老劉提醒：如果還伴隨乏力、怕冷、體重莫名增加，趕緊查甲狀腺功能和血糖！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 視野缺損、看東西變形—小心視網(wǎng)膜病變！</p><p class="ql-block">別當“老花眼”治：如果看東西變形（比如直線變彎）、視野角落有黑影，可能是黃斑變性或視網(wǎng)膜脫落的前兆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是“精血不能上榮于目”，和肝腎虧虛、氣血瘀滯有關，高血壓、糖尿病患者尤其高危。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議：馬上做眼底照相，別等失明了再著急！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">護眼秘訣：3件事比吃枸杞管用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 早晨“刮眼眶”—通氣血</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用食指關節(jié)從內(nèi)向外刮上下眼眶各30次，能刺激睛明、攢竹等穴位，改善眼周循環(huán)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 中午“閉目養(yǎng)肝”—防干澀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11點-1點是肝經(jīng)當令，閉眼靜坐5分鐘，手心搓熱敷眼睛（別揉！），能養(yǎng)肝血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 晚上“菊花決明子茶”—清肝明目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">菊花5朵+決明子10克+枸杞6粒，煮水喝，適合眼睛紅血絲多、脹痛的人。</p> <p class="ql-block">常見問題</p><p class="ql-block">Q：眼藥水能長期用嗎？</p><p class="ql-block">A：越用越干！ 大部分眼藥水含防腐劑，臨時緩解可以，長期用破壞淚膜。不如用人工淚液（無防腐劑款）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Q：吃葉黃素有用嗎？</p><p class="ql-block">A：對黃斑變性有點幫助，但不如直接吃深綠色蔬菜（菠菜、芥藍）。脾胃差的老人，補了也吸收不了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Q：老花鏡隨便買行不行？</p><p class="ql-block">A：絕對不行！ 度數(shù)不準會加重視疲勞，甚至頭痛。必須驗光，而且每2年調(diào)整一次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛是“五臟的鏡子”，別等看不見了才珍惜！如果出現(xiàn)上面4種情況，別百度自查，趕緊找專業(yè)醫(yī)生。</p>