運(yùn)動(dòng)是減肥的必修課

2025-06-26

瘦身需要自律與磨煉

2025年國(guó)家衛(wèi)健委重磅發(fā)布體重管理年，這是一場(chǎng)自上而下體重管理的總動(dòng)員。超重和肥胖人群中，糖尿病、高血壓、心血管疾病的發(fā)病

2025-06-12

網(wǎng)紅景點(diǎn)香山洱海

香山小洱海，位于福建省福清市東張鎮(zhèn)香山村。近年因其依托東張水庫的地理優(yōu)勢(shì)，打造了一系列旅游設(shè)施和活動(dòng)而逐漸走紅。特別是20

2025-06-06

好身材才是奢侈品

2025-05-22

人到中年與控制體重

2025年是體重管理年，國(guó)家開始督促我們減肥了。人到中年，代謝開始變慢，腰腹部的脂肪會(huì)逐漸增多，大多數(shù)人都面臨一個(gè)中年發(fā)福的

2025-05-09

跑步丈量廈工院

我跑過很多城市各種賽道的馬拉松，但在大學(xué)校內(nèi)跑一場(chǎng)馬拉松，我還是第一次參加。許多高?；蛟S也有校園跑的，不過那基本是短程的

2025-04-18

三千奇峰武陵源

趁著參加張家界武陵源馬拉松賽的機(jī)會(huì)，我順道游覽一直沒機(jī)會(huì)來向往已久的張家界！武馬組委會(huì)提供的福利很給力，參賽者門票及觀光

2025-04-07

跑步丈量武陵源

春風(fēng)得意“馬”蹄疾。在馬拉松跑者的世界里，三月份堪稱黃金比賽季節(jié)。隨著冬天陰霾的散去，跑者熬過了漫長(zhǎng)而枯燥的冬訓(xùn)時(shí)光，身

2025-04-06

管理體重與身體質(zhì)量指數(shù)

2025年3月9日，在十四屆全國(guó)人大民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)健委主任雷海潮表示，將實(shí)施“體重管理年”3年行動(dòng)。雷海潮指出，當(dāng)前很

2025-03-13

利橋古街歲月斑駁

每一座城市都有自己的文化記憶，每一個(gè)福清人心中都有一座利橋街。福清東百利橋歷史文化街區(qū)，一磚一瓦流淌著福清千年的歷史遺存

2025-02-15