投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤

瓊瑤：從《詩(shī)經(jīng)》玉飾到純潔意象的千年演變，說(shuō)起“瓊瑤”這兩個(gè)字，你首先會(huì)想到什么？我想，絕大多數(shù)人腦海里浮現(xiàn)的，可能都是

2025-08-31

殊途同歸

“內(nèi)求”是個(gè)人力量、智慧與平和的源泉。它指出，過(guò)度追求外界評(píng)價(jià)和感官刺激會(huì)耗散精神能量，導(dǎo)致內(nèi)在的弱點(diǎn)和痛苦。通過(guò)向內(nèi)覺(jué)

2025-08-24

人生建議

9.好好休息，學(xué)會(huì)放松，放空自己，10.睡前半小時(shí)不玩手機(jī)，11.不熬夜，晚上10點(diǎn)半入睡，12.定期檢查身體，配好保險(xiǎn)，關(guān)于親情與家

2025-08-22

播客

2025-08-21

高能量人群 自信陽(yáng)光 積極主動(dòng) 一切都是美好的

能量人群分類，采用清晰層級(jí)結(jié)構(gòu)展示：###??高能量行為，**身心健康**-早起早睡、運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)-瑜伽、冥想、閱讀健身-深度沐浴、按

2025-03-29

牙齦耳朵按摩

將食指和中指微微分開(kāi)，輕柔地置于耳朵后方，緩慢地上下揉動(dòng)，直至耳朵發(fā)熱。耳朵前后分布著豐富的淋巴系統(tǒng)，如同細(xì)密的溪流。通

2025-03-22

祝我們????

2025-03-04

閱讀筆記 幸福的家庭里每個(gè)人都是好好說(shuō)話的

幸福的家庭里每個(gè)人都是好好說(shuō)話的，所有幸福的家庭里邊，都沒(méi)有一個(gè)特別強(qiáng)迫性人格的人，任何一個(gè)家，只要有一個(gè)強(qiáng)迫性人格的人

2025-02-10

大破大立

第一種，從未破碎過(guò)，只能是普通人，第二種，一次破碎，直接報(bào)廢。在現(xiàn)實(shí)生活里，有很多這樣的人，遭遇一次事業(yè)的挫敗，情感的破

2025-01-19

讀書筆記

突然就釋懷了，人生短短幾十年，怎么過(guò)都不會(huì)活著離開(kāi)。為什么不選擇自己喜歡的方式生活呢。最后一章，崇禎皇帝自盡后，我以為作

2025-01-04