打卡今日三件好事第34天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【今日學(xué)習(xí)】，今天打開了《幸福的種子》。這個(gè)也是積極心理學(xué)書中推薦的書籍。封

2025-09-05

第19期美好人生訓(xùn)練營心得體會(huì)

今天晚上7點(diǎn)，我們小組17組舉行了的結(jié)營儀式。從之前面對(duì)鏡頭的不安，到現(xiàn)在從容的連麥，本期學(xué)習(xí)還是給了我莫大的勇氣！暑假有幸

2025-09-03

打卡今日三件好事第33天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【今日感悟】，兒子步入初中，開啟了住校生活。當(dāng)我得知分班的結(jié)果后，我突然心里

2025-09-02

打卡今日三件好事第32天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【早間復(fù)盤】，積極心理學(xué)不是一項(xiàng)觀賞性的運(yùn)動(dòng)。需要我們親身去應(yīng)用這些方法。今

2025-08-31

打卡今日三件好事第31天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【早間復(fù)盤】，今日分享：積極身心，積極身心是身體和心理的關(guān)系，可以從運(yùn)動(dòng)、冥

2025-08-29

打卡今日三件好事第30天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【早間復(fù)盤】，?今日分享：美的起源，人生之美，常淑瑩老師今天作為主持，把原本

2025-08-29

打卡今日三件好事第29天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【早間復(fù)盤】，今日復(fù)盤內(nèi)容：創(chuàng)造力。你有創(chuàng)造力嗎？實(shí)際上人人都有創(chuàng)造力，在我

2025-08-27

打卡今日三件好事第28天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【三件好事】，1.一早吃了早餐就去做了理療，給身體來個(gè)“保養(yǎng)”，治未病更重要！

2025-08-25

打卡今日三件好事第27天

??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！【三件好事】，1.老公提議晚飯后一起去和平新村散步。一家人大概步行有6公里，兩

2025-08-24

打卡今日三件好事第26天

馬上開學(xué)了，心里還是有點(diǎn)慌的，擔(dān)心一堆一堆的事情馬上就要來了。不過，焦慮3小時(shí)之外的事情是沒有用的，還是感受當(dāng)下是最好的。

2025-08-23