<p class="ql-block">與其坐而論道，不如其而行之</p><p class="ql-block">??踐行打卡第3??2??天</p><p class="ql-block">??用優(yōu)勢(shì)眼睛看待周邊的一切，世界會(huì)變得不一樣！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【早間復(fù)盤(pán)】</p><p class="ql-block">積極心理學(xué)不是一項(xiàng)觀賞性的運(yùn)動(dòng)。需要我們親身去應(yīng)用這些方法。今天是倒數(shù)第2次的復(fù)盤(pán)分享。回過(guò)頭看來(lái)，積極心理學(xué)包含了特別多的內(nèi)容，而且應(yīng)用的范圍特別廣。教練、咨詢、家庭等等。</p><p class="ql-block">我們組的領(lǐng)讀人軍霞老師，就像一名積極心理教練一樣，每次復(fù)盤(pán)會(huì)都會(huì)為我們答疑，在這個(gè)過(guò)程中，不批評(píng)，不指責(zé)，包容接納。她不會(huì)立刻就給你答案，而是在引導(dǎo)的過(guò)程中讓我們自己去發(fā)現(xiàn)最好的解決辦法，引領(lǐng)我們成長(zhǎng)，陪伴我們一路讀完積極心理學(xué)這本書(shū)。感恩軍霞老師！</p><p class="ql-block">積極心理學(xué)讓我們打開(kāi)意識(shí)中的優(yōu)勢(shì)開(kāi)關(guān)，而不是像以前那樣，總是看到對(duì)方的不足，并要求他改正缺點(diǎn)。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)參加過(guò)家庭教育的學(xué)習(xí)，也講到了要學(xué)會(huì)欣賞別人。那個(gè)時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己對(duì)事物的覺(jué)知能力比較差?，F(xiàn)在人工智能AI時(shí)代，知識(shí)唾手可得，孩子學(xué)什么才更具有競(jìng)爭(zhēng)力。積極心理學(xué)告訴我們答案。</p><p class="ql-block">進(jìn)入學(xué)校或者社會(huì)，我們與人交流需要更多的創(chuàng)造性，共情能力和情感溝通能力。而這也是我們與AI最大的競(jìng)爭(zhēng)力。積極心理學(xué)讓我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)用優(yōu)勢(shì)眼鏡去看待對(duì)方，讓我們學(xué)會(huì)感恩，擁有積極的美好人生。</p><p class="ql-block">感恩自己一路堅(jiān)持走出舒適圈，接觸到很多愛(ài)好學(xué)習(xí)的人。在行走的過(guò)程中，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)越優(yōu)秀的人都在一直不斷的學(xué)習(xí)和踐行。追逐光，成為光，努力做一個(gè)發(fā)光的溫暖的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【三件好事】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1.感恩自己一路不放棄學(xué)習(xí)，努力破圈！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2.感恩小組的軍霞老師一路的答疑和陪伴，我們小組每次復(fù)盤(pán)都是全程參與，特別積極，感恩小伙伴一路的陪伴，每個(gè)人都成長(zhǎng)彼此的后腦勺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3.感恩同事下午幫助一起核對(duì)課表，讓我的效率提高了很多，終于在下午完成了課程的安排。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">4.下午拍完了，就把學(xué)生的書(shū)整理好，以便老師們能順利的拿到書(shū)籍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">5.兒子馬上進(jìn)入初中，晚上召開(kāi)了第一次線上家長(zhǎng)會(huì)，講到入校路線，寢室安排，教師團(tuán)隊(duì)，班級(jí)目標(biāo)等等，感受到學(xué)校的用心，細(xì)心，教師的專業(yè)，也讓我們對(duì)學(xué)校更加的熟悉，感恩學(xué)校和班主任老師做出的努力和付出。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你對(duì)自己有更多的掌控感時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然事情比較多，但是你會(huì)堅(jiān)信自己一定能夠順利完成，而且內(nèi)心而不浮躁。</p><p class="ql-block">凡事發(fā)生皆有利于我，常懷感恩之情，就懂得把迎面而來(lái)的一切化為快樂(lè)??</p><p class="ql-block"> 2025.8.30</p>