紀(jì)曉嵐的生活方式

紀(jì)曉嵐，名昀，字曉嵐，清代著名學(xué)者，曾任《四庫全書》總纂修官，著有《閱微草堂筆記》。他生于1724年，卒于1805年，享年82歲。

2025-07-02

用信任代替猜疑，讓微笑重返生活

從某種意義上說，猜疑是出于安全和防衛(wèi)的需要。幾乎每個人都會在特定情境下產(chǎn)生猜疑，只是程度不同而已。然而，在一些老年人身上

2025-06-28

袁枚的養(yǎng)生智慧

袁枚，字子才，號簡齋，浙江錢塘（今杭州市）人，是清代著名的詩人、散文家與學(xué)者。他生于1716年，卒于1798年，享年八十三歲。袁

2025-06-23

現(xiàn)代外科學(xué)之父—— 帕雷

安布羅瓦茲·帕雷（Ambroise Paré），法國著名軍醫(yī)與外科醫(yī)生，被譽(yù)為“現(xiàn)代外科學(xué)之父”“戰(zhàn)地外科的開創(chuàng)者”。他以非凡的實踐

2025-06-20

石成金的《養(yǎng)心歌訣》

石成金，字天基，江蘇揚(yáng)州人，清代著名民間養(yǎng)生學(xué)家，生卒不詳，大致生活于清初康熙年間。他自幼多病，遂潛心鉆研養(yǎng)生之道，并長

2025-06-16

戰(zhàn)勝不良情緒，重拾快樂心情

漫漫人生路上，人都有可能陷入情緒的低谷。一時間，痛苦、焦慮、孤獨、無助等不良情緒猶如潮水一般襲來，然而，只要自己不放棄，

2025-06-13

乾隆的“十六字養(yǎng)生口訣”

乾隆，愛新覺羅·弘歷，是清朝第六位皇帝，自幼聰慧過人，文武兼?zhèn)?，深受祖父康熙帝寵愛。他?735年登基，次年改元，定年號為“

2025-06-10

維薩里的《人體構(gòu)造》

安德烈·維薩里（Andreas Vesalius），被世人尊崇為近代人體解剖學(xué)的奠基者。1514年12月31日，他出生在布魯塞爾，父親為宮廷藥劑

2025-06-07

曹慈山的《老老恒言》

曹慈山，即曹庭棟，字楷人，號六圃，浙江嘉善人，清代著名養(yǎng)生學(xué)家。他生于1699年，卒于1785年，享年87歲。曹慈山博覽群書，對經(jīng)

2025-06-04

向固執(zhí)告別，朝靈活靠攏

固執(zhí)通常是指個體在認(rèn)知或行為上過度堅持自己的觀點或習(xí)慣，拒絕接受他人意見，難以適應(yīng)外部變化，其核心特征在于缺乏變通性和靈

2025-06-01