觀寧鄉(xiāng)魚藝福養(yǎng)老社區(qū)有感

昨日應(yīng)邀去長(zhǎng)沙寧鄉(xiāng)市府旁的魚藝福養(yǎng)老社區(qū)義診，親身感受到：這里環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)體貼，智慧餐廳、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合特色濃，老人文化生活

2025-08-09

我的中醫(yī)情懷

我自幼酷愛(ài)中醫(yī)，從兒時(shí)母親單方驗(yàn)方，跟著爺爺上山采藥，鄰居中藥店?duì)敔斨尾∽ニ幍囊慌e一動(dòng)，一言一行所感染，到十幾歲開始跟師

2025-07-28

〖養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)〗老年人謹(jǐn)防跌倒，是健康養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)

由于老年人跌倒后死亡率較高，所以防止跌倒，是老年人健康養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)，這主要與老年人自身生理特點(diǎn)密切相關(guān)：老年人多存在骨

2025-07-17

〖中醫(yī)養(yǎng)生〗：妙用雞內(nèi)金

在臨床上，有學(xué)生問(wèn)我，在我的處方中，為什么常常用到“雞內(nèi)金”？雞內(nèi)金為何物？雞內(nèi)金有何神奇功效？臨床上如何用好“雞內(nèi)金”

2025-07-05

〖養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)〗：中醫(yī)對(duì)情緒宣泄與健康的認(rèn)識(shí)

情緒宣泄方法是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，通過(guò)各種方式將內(nèi)心積聚的情緒能量釋放出來(lái)，以緩解心理壓力、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的手段。它并

2025-06-18

〖中醫(yī)養(yǎng)生〗淺談中醫(yī)網(wǎng)診

在科技飛速發(fā)展的時(shí)代，\"網(wǎng)診\"作為一種新興的醫(yī)療模式，正逐漸走入大眾視野。網(wǎng)診，即通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)開展的遠(yuǎn)程診療服務(wù)。對(duì)于中

2025-06-09

醫(yī)者仁心感悟

中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在上下幾千年的中醫(yī)古籍中有許多對(duì)中醫(yī)的贊譽(yù)，鼓勵(lì)，鞭策的詞語(yǔ)，如大醫(yī)精誠(chéng)，懸壺濟(jì)世，妙手回春，醫(yī)者仁心

2025-05-22

〖中醫(yī)養(yǎng)生〗：調(diào)治夜尿小妙招

夜尿，中醫(yī)稱為“夜尿頻”、“遺溺”，是指夜間睡眠時(shí)因尿意而醒來(lái)排尿，且次數(shù)頻繁（通常超過(guò)2次），影響正常休息。此病多見(jiàn)于老

2025-05-21

〖中醫(yī)養(yǎng)生〗夏季藥膳方

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外

2025-05-16

偶遇郊狼所感

我在美國(guó)華盛頓州貝爾維尤女兒家居住，近日清晨在家門口的公園練“五禽戲”，偶遇一條郊狼，離我不到三十米遠(yuǎn)。這是我第一次與郊

2025-05-13