學(xué)會人生8補(bǔ)，讓你身心充滿力量

1、天補(bǔ)：多走出家門、機(jī)關(guān)門，到郊外呼吸新鮮空氣，多曬太陽。2、地補(bǔ)：多到河邊沙灘、山上林中游游走走，多接觸大自然，多看看

2025-08-26

強(qiáng)大自己的內(nèi)心

1、不要試著去點醒任何人。無論是誰，你的父母、伴侶、兄弟、姐妹，或者你很友好的朋友，你都不要試著去點醒他。每個人的出身不同

2025-08-25

最毀健康的5個習(xí)慣

2019年，美國心理學(xué)協(xié)會發(fā)布了一項震驚世界的研究成果：那些每天花兩小時以上關(guān)注健康信息的人，患病率比普通人高出38%。為什么越

2025-08-23

放過別人，解脫自己

二戰(zhàn)時，一名士兵遭到敵軍突襲后逃到了山洞。敵軍在身后緊追，躲在洞中的他只有祈禱不被敵人發(fā)現(xiàn)的份。突然，胳膊被狠狠地蟄了一

2025-08-22

什么是最高級的生活方式

最高級的生活方式：存錢、運動、讀書、早起，堅持存錢，讓腳下的路多了一份不慌不忙的底氣，堅持讀書，讓眼界在字里行間悄悄拓寬

2025-08-21

心態(tài)決定人生

01、心態(tài)決定人生，你積極就成功，你樂觀就幸福，你寬容就豁達(dá)，一切美好皆源于一顆積極樂觀的心。02、我們得努力做自己的太陽，

2025-08-20

給生活做減法

有人想要的多，被欲望裹挾，越活越累；有人把事情想得太過復(fù)雜，結(jié)果煩惱太多，越過越不開心。蔡瀾說：人生到了某個階段，就會還

2025-08-19

給情緒留個缺口

已故作家蔡瀾曾分享過自己出游的趣事：他和好友一同乘火車出游，途中，兩人都在火車上睡著了，醒來準(zhǔn)備下車時，才發(fā)現(xiàn)行李箱和包

2025-08-17

給關(guān)系留個缺口

年少時，我們總以為朋友之間就該掏心掏肺、毫無保留。到了一定年紀(jì)才明白，過度親密的關(guān)系往往更容易出現(xiàn)裂痕。在莫言的新書發(fā)布

2025-08-16

驚人的三分鐘定律

俗話說：水深則流緩，人貴則語遲。說出去的話，就像潑出去的水，根本收不回來。說話是一門藝術(shù)，一句話讓人笑，一句話讓人跳。有

2025-08-15