<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、說話，斟酌3分鐘</p><p class="ql-block">俗話說：水深則流緩，人貴則語遲。</p><p class="ql-block">說出去的話，就像潑出去的水，根本收不回來。說話是一門藝術，一句話讓人笑，一句話讓人跳。有些人，有些話，不經過大腦思考，輕易就說出口。即使沒有惡意，也很容易傷害到別人，給自己造成禍患。</p><p class="ql-block">說話之前，一定要在腦子里面過濾一遍。要想清楚，話一出口，會給自己和他人，造成什么樣的后果。不得不說的話，應該怎么說，也要講究方式方法：</p><p class="ql-block">?能少說，絕不多說；</p><p class="ql-block">能慢說，絕不快說；</p><p class="ql-block">能軟說，絕不硬說。</p><p class="ql-block">管住嘴，你就贏了。 </p><p class="ql-block">2、生氣，冷靜3分鐘</p><p class="ql-block">生活中，難免遇到一些不順心的事。學會控制情緒，不要任由火氣冒上去。人在生氣時，行事很容易變得沖動。這時候說的話、做的事，只能傷人傷己。</p><p class="ql-block">控制憤怒最好的方法，是舒緩。與其事后悔恨，不如讓自己冷靜三分鐘，等情緒緩和些再做決定。在日常小事上，刻意磨煉自己，學會控制情緒。時間長了，看問題就不會那么偏激。學會冷處理，才發(fā)現(xiàn)原本想不通的事，根本不值得你生氣。 </p><p class="ql-block">3、遇事，提前3分鐘</p><p class="ql-block">《禮記》有言：凡事預則立，不預則廢。</p><p class="ql-block">做任何事情，一定要有提前量。事先準備好才會成功，沒有準備就容易失敗。一旦養(yǎng)成遲到的習慣，到頭來吃虧的一定是自己。</p><p class="ql-block">凡事提前三分鐘，是對別人的一種尊重。給人留下好印象，讓人看到你的真誠。這樣的人，無論走到哪里，都會受人歡迎。凡事提前三分鐘，也是對自己的一種負責。給自己預留出緩沖的時間，不至于手忙腳亂、丟三落四。哪怕遇見什么突發(fā)情況，都能夠從容應對。 </p><p class="ql-block">4、待人，自省3分鐘</p><p class="ql-block">老子曰：大道之行，不責于人。</p><p class="ql-block">人性的弱點之一，就是習慣兩只眼睛都向外看?？偸蔷o盯著別人的錯處，卻唯獨看不到自己。</p><p class="ql-block">與人相處時，學會一只眼看世界，一只眼審視自己。挑剔別人，只會顯得自己非常低級。有時間抱怨別人，不如盡全力改變自己。</p><p class="ql-block">?孟子曰：行有不得，反求諸己。遇到問題，首先要從自己身上找原因。不推諉、不逃避，每一次失敗，都是成長的時機。</p>