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每天早晨，對舌頭做一件簡單的事，降血壓、防中風、治失眠、預防老年癡呆，100%受益
首先問一下，您是不是下面這種情況：很多中老年朋友，到了一定的年齡，由于身體器官的衰退，很多毛病都開始慢慢顯現(xiàn)出來了，高血
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老了以后玩微信不加三人，不進三群，不說三話...
60歲，是人生又一個黃金年華的開端。很多老年朋友因有了微信，過得更加豐富多彩了。但也有朋友對微信“只會做加法不做減法”，結(jié)
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最高級的養(yǎng)生，不是睡覺，不是鍛煉，就一個字！
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陽氣足，百病除，中醫(yī)教你一招，慢慢把陽氣“養(yǎng)起來”
人的身體之所以健康，是因為正氣存內(nèi)，邪不可干，正氣對邪氣有防御作用。依據(jù)氣分陰陽的觀點，正氣可分為陰氣和陽氣，陰氣抵抗陽
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我的水彩寫生創(chuàng)作-226隨筆-26《夕照茆坪古村》
1985年春夏之交，我們結(jié)伴南下富春江，來到位于浙江桐廬西南、富春江鎮(zhèn)東南、蘆茨（白云源）溪流大山峽谷中段，這里藏著的一個“
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