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三伏天起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“夫百病之始生者,必起于燥濕、陰陽(yáng)、喜怒、飲食、居處?!?,影響人健康的因素有很多,而擁有正確的起居方式,
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(我愛(ài)舊物改造)改造舊牛仔褲,充分利用小布頭
十年前從工作崗位上退下來(lái),為豐富晚年生活我給自己找了很多事做?!芭f物改造”便是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。當(dāng)時(shí)每天晚上跟鄰居們下樓
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壽命與體重有什么關(guān)系?60歲后,體重保持多少更合適?
有一句俗話是這么說(shuō)的:千金難買老來(lái)瘦!意思是說(shuō)中老年人瘦一些更健康。這句話對(duì)不對(duì)呢?肥胖當(dāng)然不好,但是如果太瘦了也不好。
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枸杞不能隨便吃?醫(yī)生提醒:不管好壞,3類人建議別湊熱鬧了
現(xiàn)在有越來(lái)越多的人意識(shí)到健康的重要性,開(kāi)始注重保養(yǎng)身體,平時(shí)也會(huì)關(guān)注各方面的養(yǎng)生知識(shí),而枸杞在養(yǎng)生圈是非常受歡迎的。提到
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雖丑卻是提高免疫力高手,還散結(jié)解毒!這時(shí)期一定要吃
芋頭,又叫芋艿,既可以當(dāng)做糧食,又能夠作為一種蔬菜。在日常生活中芋頭是一種比較常見(jiàn)的食材,做湯,炒菜都很好吃,是一種老幼
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??【花樣百吃:冬瓜】我家的冬瓜小菜(小廚美食304)
冬瓜是夏季日常飲食中比較常見(jiàn)的食材,百姓餐桌上的??汀=?jīng)常食用可以幫助人們清肺排毒,從而達(dá)到健康的養(yǎng)生功效。?冬瓜有預(yù)防
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