如何告別陰虛困擾？中醫(yī)調(diào)理指南

中醫(yī)理論中認(rèn)為人體講究陰陽(yáng)平衡，當(dāng)體內(nèi)陰液不足，無(wú)法制約陽(yáng)氣，便形成陰虛體質(zhì)。這種體質(zhì)常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、情緒壓抑

2025-06-13

十年一遇，超長(zhǎng)梅雨季來(lái)了！記得多喝這個(gè)“排濁飲”，排出一身濕濁

2025-06-11

看手如何知道氣血足不足

2025-04-22

谷雨 | 調(diào)肝脾、護(hù)關(guān)節(jié)、補(bǔ)氣血

伴著淅瀝瀝的春雨與萬(wàn)物百谷清脆相遇，谷雨趕上春天的末班車(chē)來(lái)了。雨生百谷，萬(wàn)物開(kāi)始野蠻生長(zhǎng)，日漸鮮活飽滿(mǎn)，積蓄力量迎接盛夏

2025-04-20

今年春天寒濕比往年重！中醫(yī)如何調(diào)寒濕

2025乙巳蛇年的春天，注定不平凡。春分后進(jìn)入二之氣，“寒不去，華雪水冰，殺氣施化，霜乃降，名草上焦，寒雨數(shù)至，陽(yáng)復(fù)化，民病

2025-03-31

二月二勤梳頭，一年都有精神頭

農(nóng)歷二月二龍?zhí)ь^，這是正月過(guò)后第一個(gè)重要的節(jié)日，又稱(chēng)龍頭節(jié)、春耕節(jié)、春龍節(jié)。自古以來(lái)，人們就將這天作為祈求風(fēng)調(diào)雨順、驅(qū)邪

2025-03-01

子宮肌瘤的根源在肝

有病人得了子宮肌瘤，有雞蛋那么大，于是就手術(shù)切除了，但不久發(fā)現(xiàn)肝上又長(zhǎng)囊腫。她就很郁悶，不解其故，以為這肝歸肝，子宮歸子

2025-02-27

春季謹(jǐn)記情緒管理，肝氣舒暢才不會(huì)“傷春悲秋”

2025-02-26

打開(kāi)人體5處“元?dú)忾l”，沖散全身淤堵

2025-02-26

俗話(huà)說(shuō)“春季養(yǎng)肝，百病不沾”，這3類(lèi)養(yǎng)肝食物一定要吃

2025-02-26