大動不如小動，小動不如不動，不動之動乃生生不息之動

大動不如小動，小動不好不動，不動之動乃生生不息之動，站樁是傳統(tǒng)武術(shù)和養(yǎng)生功法中的一種基礎(chǔ)練習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)通過靜態(tài)姿勢來調(diào)整

2025-03-12

扎西大師演練楊式85式太極拳

2024-12-07

吳增元演練楊85六小段分解視頻

應(yīng)部分弟子要求，現(xiàn)將吳增元老師演練楊式85式太極拳視頻分解成六小段，以方便大家下載學(xué)習(xí)。這六小段視頻就像是吳增元老師將太極

2024-11-06