別錯(cuò)過！秋天養(yǎng)生的9個(gè)“接地氣”小常識，普通人也能輕松學(xué)

秋風(fēng)起，情志易感傷，但切莫讓悲傷過度。中醫(yī)講“悲傷肺”，肺主氣，過度悲傷會損耗肺氣，影響呼吸與免疫力。保持心情平和，才能

2025-08-27

【人間煙火①.11】時(shí)間里的故事

真正的寧靜，是心靈的沉淀，不理會別人的目光，走自己的路，做自己喜歡的事。時(shí)光里會有很多故事，講給自己聽就好。2025.3.21日于

2025-03-21

人體就是一個(gè)天然的反脆弱系統(tǒng)

真正決定健康的關(guān)鍵是什么？或許，百分之九十九的人都未曾聽聞這一理論。關(guān)于健康，我們常常聽到諸如清淡飲食、鍛煉身體、冥想、

2025-06-12

百合花，很美欣賞。

2025-06-10

"藏在荊棘里的‘不老靈果’：刺梨，用自然之力喚醒你的健康光澤"

在夏季高溫高濕的氣候條件下，脾胃功能易受顯著影響。從中醫(yī)理論視角分析，脾虛為本，濕邪為標(biāo)，二者互為因果。刺梨作為藥食同源

2025-05-23

中國老攝影家協(xié)會·東方攝會? ?會員社名家專輯第131期 ?《老勇陀作品專輯》??? ?老勇陀美篇號：8059205

【東方攝會】由美編部和游攝部兩大版塊組成。旗下設(shè)《名人堂》、《那時(shí)花開》、《大本營》、《會員社》、《城市平臺》和《美攝團(tuán)

2025-05-15

東方舞的柔美與極致誘惑《柔若無骨，媚入骨髓》?

地點(diǎn)：廣西南寧市橫縣平朗鄉(xiāng)筆山古村，東方舞是指以肚皮舞為代表的舞種，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在

2025-04-29

光影之約 · 全國攝影交流群優(yōu)秀作品展示第80期

九州攝影網(wǎng)、九州攝影雜志社主辦，“光影之約”電子周刊作品展，每周出刊期，周三早上出刊，截稿時(shí)間為每周一，每人每期限投3幅，

2025-04-03

愛攝影的女人都是極品

從小就愛拍照，把自已成長的每個(gè)階段記錄下來，以后回憶過往，就會喚醒對往事的回憶。退休后，愛上了旅游和攝影，以鏡頭為畫筆，

2025-01-30

????八段錦簡單易行，效果明顯，關(guān)鍵看要領(lǐng)

上吸落呼，開吸合呼，蓄吸發(fā)呼。吸氣提肛，呼氣收腹。一節(jié)：兩手拖天理三焦，二節(jié)：左右開弓似射雕，三節(jié)：調(diào)理脾胃須單舉，四節(jié)

2024-11-18