柔力球B類難度動作合集、裁判評分分數(shù)、自編套路完成基本數(shù)量及各動作示范

B類動作名稱、每個動作裁判的評分分數(shù)及自編套路動作完成的基本數(shù)量（7個）B類難度動作名稱、要求與主要錯誤內容，B類難度動作1～

2022-07-05

慢享佛系時光

在繁華都市的一隅，我選擇了佛系生活，放慢腳步，傾聽內心的聲音。每天清晨，我在鳥兒的歌聲中醒來，不急不躁地開始新的一天。泡

2024-07-21

第二套柔力球大眾推廣套路《我們都是追夢人》分節(jié)教學，教學：奧博隆團隊。

2023-03-22

遠崽崽小時候的照片

2024-08-28

柔力球《擼起袖子加油干》B版：背面教學 ， 套路創(chuàng)編：劉竹平

因為喜歡所以整理編輯了這個套路的A、B，C系列美篇，A版為正面示范與分節(jié)動作標準教學，適合于所有柔友。B版為背面示范與背面分節(jié)

2021-11-03

柔力球“大美中國.四川篇”網上公益培訓。柔力球健身操《又見山里紅》正面教學.《四川歡迎你》1-10節(jié)教學。

2022-7月27日—2022-7-28《大美中國.四川篇》線上公益培訓班，教練員和助教。劉寶洲老師張從蓉老師創(chuàng)編柔力球熱身操“又見山里紅

2022-07-30

新編健身套路《天美地美中國美》集體示范。創(chuàng)編：康樂美，示范：康樂美團隊。示范錄制：康樂美體育。

2023-10-10

柔力球最新大眾推廣套路第三套《龍的傳人》教學、展示篇，創(chuàng)編：陳重玲，教學：奧博隆團隊，展示：陳重玲。

公告：為了營造一個良好的柔力球學習環(huán)境，保障柔友老師們的個人信息安全，凡在美篇學習中跳出的任何廣告購物都不要理會，不要相

2024-04-23

柔力球《百年再啟航》分節(jié)跟練版 教學：岳越、陳鳳娟，創(chuàng)編昆山柔力球協(xié)會。

2023-03-11

康樂美健身套路《花橋流水》分節(jié)教學，創(chuàng)編：康樂美。教學：朱典雙。視頻來源：康樂美體育。

公告：為了營造一個良好的柔力球學習環(huán)境，保障柔友老師們的個人信息安全，凡在美篇學習中跳出的任何廣告購物都不要理會，不要相

2024-03-26