羅漢果：甜徹千年的“神仙果”，潤肺止咳的東方蜜露

一顆其貌不揚的褐色果實，從瑤族秘藥到航天員的護(hù)嗓良方，這枚被光緒帝稱為“神仙果”的甜味奇跡，詮釋著“甜而不糖”的生命智慧

2025-08-30

鵝鴨長數(shù)柴荊開

秋天萬物開始凋零，天氣開始涼爽，秋在四季氣候中特點是“燥”，中醫(yī)經(jīng)典《溫病條辨》記有“秋燥者，秋金燥烈之氣也”。醫(yī)學(xué)上將

2025-08-30

苦樂圈里的雙向成長——圈討論第 63 期「共情的溫度」

深夜的剖白、清晨的分享、日常的感悟……在“做父母的苦與樂交流圈”，1.5萬圈友的討論像一束束微光，照亮了育兒路上的共通心事。

2025-08-29

繁忙八月多事秋

父親是農(nóng)歷六月初八的生日。今年是閏六月，第一個六月初八時，我召集家人聚餐，為父親慶生。民間講究：人不能一年過兩個生日。但

2025-08-29

叛逆期的小朋友

上完奧數(shù)回家的路上商量好，回家先運動再去找小朋友。回家摸高運動沒有幾分鐘就累了，然后給她開了綠燈，讓她先去玩，8點半回家繼

2025-08-28

松沉是太極拳掤勁的基礎(chǔ)

“松沉”是太極拳核心要領(lǐng)之一，而“掤勁”則是太極拳的“母勁”，被視為最基本的勁力。二者關(guān)系密切，松沉不僅是形成掤勁的前提

2025-08-22

苦樂成長課（一）她說沒事

下午五點，深圳初秋的陽光已不再熱烈，斜斜的暖陽漫過公園，兒童區(qū)的滑梯泛著蜂蜜色的光。我背著女兒鼓囊囊的雙肩包跟在她身后—

2025-08-29

三代婚姻啟示錄

圖文編輯：銀公，美篇號：88658355。又到七夕，牛郎織女鵲橋會，我卻想談?wù)勅说幕橐?。父母的婚姻，始?962年。那是個連肚子

2025-08-29

自己嚇自己——真的會嚇?biāo)赖?/a>

這是我2018年寫給孩子的一封信，雖然過去了七年，但當(dāng)時寫這封信時的那份絕望，我是絕對忘不了的。這封信雖然很快就被證實自己是

2025-08-28

新視野的美篇

暑假到了，新的故事在蟬的鳴叫中開始了。假期是一條神奇的時光隧道，可以偷回一點點空閑，開心值拉滿。生活最好的樣子，大概就是

2025-08-28