在練習(xí)太極拳中要“定膝”

在太極拳的練習(xí)中，“定膝”指的是我們?cè)谛腥P架子過程中，進(jìn)行重心或動(dòng)作轉(zhuǎn)換的同時(shí)，應(yīng)該盡量保持膝蓋的穩(wěn)定，最大限度地保證

2024-12-11

蘭春玲國(guó)家級(jí)非遺孫臏拳的美篇

青島市武術(shù)文藝協(xié)會(huì)展演國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)孟憲堂孫臏拳活動(dòng)，2022年8月6日上午八時(shí)，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)孫臏拳第四代傳承人

2022-08-08

陰符槍普

一：身則高下，手則陰陽(yáng)，步則左右，眼則八方。二：陽(yáng)進(jìn)陰退，陰出陽(yáng)回，粘隨不脫，疾若風(fēng)云。三：以凈（靜）觀其動(dòng)，以退敵前（

2019-04-26

偶遇武當(dāng)四十九劍

晨起，我們一行人打拳時(shí)，一旁有人觀拳，四十二式太極拳曲終，一個(gè)深膚色瘦瘦的人，向我走來。只見他一件深灰色的T恤衫，胸前印著

2023-07-31

武術(shù)精英

第五屆中國(guó).青島（萊西）“岳王杯”國(guó)際武林大會(huì)剪影榮獲第五屆中國(guó).青島“岳王杯”國(guó)際武林大會(huì)優(yōu)秀教練

2023-09-01

最美太極人

有這樣一群太極人，她們奔走于動(dòng)靜世界，出入無極而生，動(dòng)靜之機(jī)，秉持堅(jiān)韌不拔，艱苦卓絕，動(dòng)之則分，靜之則合，給人以前進(jìn)的鼓

2023-04-18

教案 擒敵（太極）劍動(dòng)作名稱 8

原創(chuàng)教案擒敵（太極）劍動(dòng)作名稱8，8、腕花換劍“越女玄影”，劍譜闡釋：越王采納了范蠡的建議，批示照此辦理。處女接到越王的請(qǐng)

2021-07-05

韓建春老師簡(jiǎn)歷，高級(jí)顧問

⊙韓建春簡(jiǎn)歷一、基本信息韓建春，1955年9月24日出生，現(xiàn)任黑龍江省八卦掌協(xié)會(huì)委員，牡丹江市武術(shù)協(xié)會(huì)八卦掌協(xié)會(huì)委員，牡丹江市武

2022-12-20

李建華同志習(xí)武報(bào)告之二

攝影攝像：郭振江、盧志敏、邢建萍、賈紹智等，編輯制作：賈紹智，日期：2023年7月10日，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、老師、拳友：現(xiàn)將山西省直機(jī)關(guān)

2023-07-09

閆愛華習(xí)武簡(jiǎn)歷

閆愛華、女、1959年12月出生，內(nèi)蒙古寶常市人，大專學(xué)歷。大慶試油試采公司退休干部。原大慶油田公司太極拳協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)?，F(xiàn)任大

2017-02-28