尋親問祖：齊振忠齊殿有（牛莊藍旗堡）

我今年六十六了（2022年）。除了我爸和姑姑誰也沒見過我的爺爺奶奶。父親（齊殿有）只知我的爺爺（齊振忠）哥們五人，有沒有姐妹

2022-02-23

吃什么有助平穩(wěn)餐后血糖？一定要把這兩種食材給安排上！

一天當中，我們大部分時間處于餐后的狀態(tài)，和空腹血糖相比，餐后血糖對平均血糖的影響更大，所以穩(wěn)定餐后血糖非常重要。我們知道

2024-03-08

國學經(jīng)典·中醫(yī)之首《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問第八篇：靈蘭秘典論

【原文】?【注釋】?【譯文】?【啟示】，「靈蘭秘典，就是指黃帝所藏的珍秘本經(jīng)典。首先以官職做比喻，論述了人體五臟六腑的功

2024-03-25

便秘就有十八種治法

很多人說中醫(yī)不科學但中醫(yī)從來不解釋，因為解釋驗證起來就像韋神教學，吊打到你懷疑自己的智商。???

2023-09-21

千古祛濕化痰第一名方——二陳湯

有一種人，不僅大腹便便、頭發(fā)油膩、脫發(fā)、臉上冒痘，身體還會有很多的問題。他們普遍胃口差，嘴里總是感覺黏膩，不愿意吃飯，稍

2023-10-01

（靈樞第81篇癰疽論)讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》學古人養(yǎng)生祛病法（第1829天）

【原文】黃帝曰：余聞腸胃受榖，上焦出氣，以溫分肉，而養(yǎng)骨節(jié)，通腠理。中焦出氣如露，上注溪谷，而滲孫脈，津液和調(diào)，變化而赤

2024-02-09

第三勢 調(diào)理脾胃需單舉

動作要點①左右兩手在上托下舉時保持節(jié)奏同步。②兩掌要掌根發(fā)力。動作感覺1:體會掌根用力，手臂內(nèi)測經(jīng)絡(luò)抻拉酸脹的感覺。2:體會

2024-02-09

上熱下寒的現(xiàn)象是怎么回事？

2023-08-21

萬萬沒想到吃維生素會肝衰竭！醫(yī)生提醒：這2種維生素絕不能亂吃

現(xiàn)如今隨著生活水平的提高，人們對健康重視也越來越高，常常補充營養(yǎng)劑來調(diào)理自己的身體；正確適量的補充營養(yǎng)素是對的，然而部分

2023-07-07

腎虛不虛，看看小便就知道了！

2023-06-12