出伏，要滋陰了，多喝這碗湯，滋陰潤燥，連喝3天，從頭到腳都滋潤……郭洪波主任醫(yī)師談健康

2025-08-19

作死的4大步：早起鍛煉、早上洗頭洗澡、晚睡等?幾大名醫(yī)深度解讀

2025-08-20

暗 角

暗角是攝影術(shù)語，指拍攝亮度均勻景物時畫面四角變暗的現(xiàn)象。2、剪映的暗角工具欄在什么地方？在剪映的下方工具欄向左滑，找到調(diào)節(jié)

2025-08-18

網(wǎng)絡(luò)教程總匯編（六）文字變幻

雖然我們已經(jīng)很熟悉“識別字幕”了，但是系統(tǒng)的總結(jié)梳理一下操作方法還是很有必要的。1??通過識別字幕可以一次性的將視頻中的聲

2025-07-17

古人智慧，飲食有節(jié)

營養(yǎng)還是蒸的好，養(yǎng)好脾胃多吃健康的蒸菜，清淡不上火，肉質(zhì)軟爛，最適合老人小孩，輕松搞定一餐。

2025-08-17

這個部位愛出汗，竟是中風前兆！附最全出汗健康對照表！

天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，讓人渾身難受。其實，汗腺是人體自帶的“空調(diào)”，是人體最天然的保養(yǎng)品，到了夏天出汗

2020-08-01

一種藥材加二種食材簡單治“痛經(jīng)”

我終于把女兒姨媽痛給搞好了，看見女兒現(xiàn)在姨媽順暢，我也跟著喝了起來，我年齡也比較大，都快到絕經(jīng)期了，居然現(xiàn)在量足，還準時

2025-08-16

正確使用-藿香正氣水

2025-06-24

能量加油站--蘆筍濃湯

蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍中含有大量的膳食纖維和豐富的硒元素，具有較強的防癌、抗癌

2025-08-10

能量加油站--四神山藥羹

濕氣長期藏于體內(nèi)無法排除，對人體危害是非常大的。那么，應(yīng)如何祛濕呢？在日常生活中，除了勞逸結(jié)合多休息、少吃冷飲冷食、多泡

2025-08-11