處暑-手腳、冰涼、痛經

【制作方法】：準備好大米100克、桂圓肉10-15顆、紅棗5-8顆和適量，的椴樹蜜。（關鍵字）接下來首先，將大米用清水沖洗干凈，紅棗

2025-08-23

處暑-去除手心、腳心熱??

【具體做法】：用黃芪10克，淮山去芯的蓮子10克，太子參5克。煮個30分，鐘，這個2歲以上的孩子就可以用了，適用證：孩子多汗，【

2025-08-23

能量加油站--四神山藥羹

濕氣長期藏于體內無法排除，對人體危害是非常大的。那么，應如何祛濕呢？在日常生活中，除了勞逸結合多休息、少吃冷飲冷食、多泡

2025-08-11

能量加油站--蘆筍濃湯

蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍中含有大量的膳食纖維和豐富的硒元素，具有較強的防癌、抗癌

2025-08-10

能量加油站--蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人

2025-08-10

能量加油站--紅豆薏米紫米粥

薏米有“生命健康之禾”的美譽，性涼，有很好的利濕作用，能利水消腫，又能健脾補中。紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素，是補

2025-08-10

能量加油站--冬瓜燉排骨

冬瓜燉排骨。排骨燉的軟嫩入味，一抿脫骨，冬瓜入口即化，汁水鮮美可口，吃起來特別清爽可口。中醫(yī)學者認為排骨可以補中益氣，滋

2025-08-10

能量加油站--海帶筒骨湯

海帶也是一種營養(yǎng)價值非常高的食材，有“堿性食物之冠”的美稱；除了我們熟知的含碘多以外，硒元素和膳食纖維含量也很高，不僅有

2025-08-10

能量加油站--蒸榆錢

榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如錢幣，故而得名，又由于它是"余錢"的諧音，因而就有，吃了榆錢可有"余錢"的說法。當春風吹來第

2025-08-10

大暑吃什么

做法：豬肉末加蔥姜、雞蛋、淀粉制成肉丸，與冬瓜塊同煮，加鹽調味1。適用人群：暑熱濕重、胃口不佳者，脾胃虛寒者可搭配姜片。蓮

2025-07-22