太極拳188要字

?無(wú)使有凹凸處，無(wú)使有斷續(xù)處。?其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣。?向前退后，乃得機(jī)得勢(shì)

2025-07-25

刀郎不僅是撫慰眾生心靈的使者，也是引領(lǐng)世人通往高維能量的靈者

這一個(gè)多月以來(lái)，刀郎像騰空旋起的一股巨大暖流，鋪天蓋地席卷過(guò)大江南北。?，這個(gè)秋天已經(jīng)因刀郎的歌聲、刀郎的人格魅力、刀郎

2025-07-13

體悟的紅利，實(shí)踐的紅利，時(shí)間累積的紅利

一兩分鐘，有時(shí)一兩分鐘都沒(méi)有，腹股溝發(fā)熱，然后就下盤(pán)如火灼，命門(mén)如湯煎，丹田發(fā)熱，整個(gè)小腹發(fā)熱。熱流向下流溢至大腿、膝蓋

2025-07-11

天地不分別，于寂靜處，只管溫柔以待于己

落筆晚了一個(gè)月，是一個(gè)月前深夜的感受。?，照常晚10點(diǎn)靜坐，11點(diǎn)入睡。?，大概凌晨2:20，突然從香甜的睡眠中驚醒。感覺(jué)像是被

2025-07-11

實(shí)修 實(shí)得 實(shí)證

半年來(lái)，從修習(xí)八段錦開(kāi)始，跟著李老師一階一階走下來(lái)，昨已至高高階結(jié)營(yíng)，收獲之豐盛，遠(yuǎn)在意想之外。?，而這樣收獲，并非我個(gè)

2025-06-22

在深度靜定中感受生命的力量

一切生命都在靜態(tài)中孕育生長(zhǎng)與勃發(fā)的力量。?，大地以靜謐承載各種生靈，樹(shù)木在靜夜里抽出苞芽，嬰兒在睡眠里生長(zhǎng)。?，靜，于大

2025-05-18

借自然之道

?南懷瑾大師認(rèn)為做人最高的藝術(shù)是“和其光，同其塵”。這話被南師點(diǎn)撥便有了做事做人的生命哲學(xué)意義。?，南師認(rèn)為“能以平常心

2025-05-05

與自己的深度對(duì)話

?回家的路上，看到一片黃花海，一樹(shù)樹(shù)流動(dòng)的金黃，裝點(diǎn)著風(fēng)鈴木把春天的末尾搖得叮當(dāng)作響。站在漫天鎏金下，深感人生片刻片刻的

2025-05-01

碎念

前陣子外甥婚禮，看著姐姐在臺(tái)上致詞，不知怎么恍惚一閃竟想起了父親，想起當(dāng)年我自己婚禮，父親自我陶醉、激情澎湃的慷慨陳詞。

2023-08-11

讀沙

沙漠里有一種時(shí)尚玩法，就是游客乘景區(qū)大驅(qū)動(dòng)越野車，從沙漠邊緣沿著斜坡攀爬而上，然后從沙丘最高處順著60度以上甚至70度的沙坡

2023-08-01