時光不老 我們不散

2025-08-31

七夕陪伴

今天七夕，自己制作了幾個小視頻，為兒女、孫輩祝福！為我們及我們的老朋友老夫妻祝福相濡以沫幸福白頭偕老到永遠(yuǎn)！和年輕人也湊

2025-08-29

我的學(xué)生時期珍貴留念

1960年河北宣化龍煙一鋼小學(xué)女生同校長老師的合影畢業(yè)照，1962.4.19宣化三中三班初中畢業(yè)留念，1968.3月宣化四中六六屆老高三九班

2025-08-25

孔大哥宴請牧場知青

2025-08-25

供銷巾幗薈 知心姐妹喜相聚

七妹請客，道別燕榮返京。大家再次相聚于東升大酒店。2025.8.23日拍攝友誼留存編輯

2025-08-25

老朋友相聚快樂多

立秋這天，我們邀請兩位多年在一個單位，一個小區(qū)居住并都是退役軍人的好朋友在市內(nèi)華誼酒樓相聚。三個家庭的兒女們從小都是在一

2025-08-07

知青好友再相聚

這是歡送幾位知青好友返回現(xiàn)居住地。特意在張家口市招待他們。這是我們歡迎知友回張聚會照片。2025.8.6編輯

2025-08-07

學(xué)習(xí)瑜伽養(yǎng)心補血

??心臟是我們身體中最重要的一個器官，主要功能是提供壓力，把血液運行至身體各個部分。你的心臟就是你的健康。只有心臟健康，才能

2025-07-17

學(xué)習(xí)瑜伽調(diào)肝松筋

老話說：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！調(diào)肝氣咱們要來學(xué)習(xí)哦，??知道嗎？肝是人體最大的「凈化工廠」哦！它就像24小時不停運

2025-07-16

學(xué)習(xí)瑜伽潤肺補氣

??《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，肺者，相傅之官，主宣發(fā)，司呼吸，疏通和調(diào)節(jié)體內(nèi)水液的輸布、運行和排泄。肺一虛，宣發(fā)輸送功能變?nèi)?，皮膚得不

2025-07-15