加航罷工迷茫：罷工的盡頭是什么？

加航罷工，乘客遭罪。更讓人糟心的是，加航不給人來個痛快地，根據(jù)規(guī)定，航班不取消就不退票，加航明明知道沒希望，就是不發(fā)航班

2025-08-19

壞膽固醇是真壞，但好膽固醇是真好嗎？

膽固醇通常被劃分為“黑白兩道”。“黑道”是低密度脂蛋白（LDL），被稱為“壞膽固醇”，而“白道”是高密度脂蛋白（HDL），被稱

2025-08-11

腰間盤突出：人類站立行走后面對的挑戰(zhàn)

凌晨三點(diǎn)，馬大毛面前的電腦屏幕還固執(zhí)地亮著。他像一尊被焊在椅子上的雕塑，弓著背，左腿蜷在椅子上，目光死死咬住屏幕上跳動的

2025-07-20

這個常見維生素千萬別補(bǔ)過量，警惕五個中毒癥狀

因?yàn)榄h(huán)保，膽鈣化醇?xì)⑹髣┱鸩饺〈鷤鹘y(tǒng)的抗凝血?dú)⑹髣?，但是你知道什么是膽鈣化醇嗎？其實(shí)膽鈣化醇就是維生素D3。你可能嚇一跳

2025-07-09

重磅：為衰老“加速器”剎車，精準(zhǔn)防治慢性炎癥！

關(guān)于上篇《慢性炎癥：解碼衰老過程的“加速器”》，有讀者問如何檢測和治療慢性炎癥？其實(shí)這是一個世界難題。很幸運(yùn)，最近國際頂

2025-07-05

慢性炎癥：解碼衰老過程的“加速器”

在傳統(tǒng)觀念中，皺紋、體能下降、記憶衰退等衰老現(xiàn)象只是時光流逝的必然結(jié)果。然而，科學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)，這些現(xiàn)象背后的真正推手是

2025-07-03

揭秘衰老對大腦的影響與改善方法

曾經(jīng)能一心多用、快速學(xué)習(xí)，現(xiàn)在卻常常在工作中“走神”，或者在嘈雜環(huán)境中聽不清別人的話？回憶一個熟悉的名字需要更長時間，學(xué)

2025-06-22

健康從“安心”開始：房顫患者的生活指南

房顫（Atrial Fibrillation,簡稱A-Fib）是一種常見的心律失常，表現(xiàn)為心臟上部心房跳動過快并且節(jié)律紊亂。它不僅會導(dǎo)致心悸、乏力

2025-06-17

總是分心、拖延、易沖動？揭秘成人多動癥，找回高效專注的人生！

注意力難以集中？工作文件讀了三遍仍不知所云？計(jì)劃好的任務(wù)總是拖延到最后一刻？這些看似日常的困擾，可能并非簡單的“狀態(tài)不好

2025-06-13

唱歌益壽，揭秘深度呼吸如何喚醒健康潛能！

唱歌，不僅能陶冶情操，愉悅身心，更是一套天然的健康療法。你或許從未意識到，唱歌時有意識地調(diào)整呼吸，竟能為我們的身體帶來諸

2025-06-07