世上本無(wú)病，只是淤和堵。

??淤堵是指：體內(nèi)氣血流通不暢，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀和體征。這種情況可以發(fā)生在多個(gè)身體部位，如血管、經(jīng)絡(luò)

2025-08-24

你知道你為什么睡不著嗎？

入睡難，睡不著，做夢(mèng)多，容易醒，睡不沉，你知道對(duì)應(yīng)的是哪條經(jīng)絡(luò)嗎?

2025-08-24

請(qǐng)賦予寶寶免疫力

“生命早期1000天”里的代謝印記，可以說(shuō)，母親孕期的每一口營(yíng)養(yǎng)，都在為孩子搭建生命最初的“基礎(chǔ)架構(gòu)”。母體營(yíng)養(yǎng)是否充足，不

2025-08-16

家長(zhǎng)要怎么幫助小孩子保護(hù)好視力呢？

在很多家長(zhǎng)看來(lái)，孩子的近視，總是“突如其來(lái)”：突然就嚷著看不清了，突然就不得不去配眼鏡。其實(shí)，孩子早就出現(xiàn)了一些近視的癥

2025-08-16

跑步7年傷痛后，才明白了跑步的最佳距離。

當(dāng)你開始跑步時(shí)，血液里奔涌的激情，總會(huì)讓你渴望跑得更遠(yuǎn)、更快。最初，五公里是小目標(biāo)，然后是十公里，半程馬拉松，最終，全馬

2025-08-12

人到中年，健康入睡是一件很幸福的事情。

??清晨第一縷陽(yáng)光，是身體發(fā)出的活力信號(hào)！伸個(gè)懶腰喚醒肌肉，喝杯溫水滋潤(rùn)腸胃，用十分鐘晨練激活細(xì)胞，讓健康從晨間儀式感開始。

2025-07-04

血管是怎樣一步一步變脆變硬變堵的?

??我們身體里的血管就像水路管道一樣四通八達(dá)，而且血管是很強(qiáng)大的，1分鐘之內(nèi)就要把血液運(yùn)輸?shù)饺?，但是?qiáng)大的功能是建立在暢通

2025-07-04

氣血淤堵會(huì)有什么狀況

??氣血淤堵，身體不光出現(xiàn)酸麻冷痛,還損傷心肝腎腦重要器官;特別對(duì)女性明里暗里造成多重傷害，??小到皮膚長(zhǎng)色斑瘀點(diǎn)、面色暗沉，肌

2025-07-04

世上本無(wú)病，只是淤和堵！

??淤堵是指：體內(nèi)氣血流通不暢，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀和體征。這種情況可以發(fā)生在多個(gè)身體部位，如血管、經(jīng)絡(luò)

2025-07-03

一個(gè)月把腎補(bǔ)回來(lái)

2025-06-29