急于求成要不得！

前段時(shí)間從網(wǎng)上看到某專家介紹彈指操，他說(shuō)：中老年人要加強(qiáng)手指運(yùn)動(dòng)，多做彈手操不僅可以鍛煉手指，還可以讓神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，

2025-07-18

難忘恩施行（三）

恩施之行使人難忘，除了它那壯美秀麗的風(fēng)景令人流連忘返，這里獨(dú)特的土家族、苗族風(fēng)土人情同樣讓人記憶深刻。游在恩施，你更會(huì)被

2025-06-07

難忘恩施行（二）

在恩施接下來(lái)的旅程，還是上高山下峽谷。6月2日一早，汽車(chē)把我們送到屏山景區(qū)的山頂，其實(shí)我們的目的地是去探尋屏山大峽谷。進(jìn)入

2025-06-06

難忘恩施行（一）

十幾年前攜家人游神農(nóng)架、武當(dāng)山后，湖北的朋友就邀請(qǐng)我們?cè)儆味魇f(shuō)那里別有風(fēng)味，各種機(jī)緣下終究沒(méi)有成行。一晃退休了，成了

2025-06-05

海南過(guò)年日記11：在海南過(guò)年真好

時(shí)間過(guò)得真快，自1月11日來(lái)海南過(guò)年，不知不覺(jué)間已近一個(gè)月了。在這里，可以天天在椰林下吹著海風(fēng)，在海灘里沐浴陽(yáng)光。清晨就去海

2025-02-05

海南過(guò)年日記9：好大的海花島

儋州行第二個(gè)想去的地方是?；◢u。想去看看這個(gè)據(jù)說(shuō)花了1600多億，規(guī)劃審批花了四年、建設(shè)周期長(zhǎng)達(dá)七八年，建成面積近8平方公里，

2025-02-04

海南過(guò)年日記8：去給蘇軾拜個(gè)年

今天的行程主要在海島西北的儋州，這是我來(lái)海南最想去的地方，很早就有期待，這都緣于我從小就景仰的蘇軾。我們一家人自駕環(huán)島游

2025-02-04

海南過(guò)年日記7：牽手去看日落

今天是正月初五，也是我們一家在海南環(huán)島游的第4天，行程安排是輕松的，主要在西線的東方市內(nèi)。由于景點(diǎn)不多，天氣也很好，可以慢

2025-02-03

海南過(guò)年日記6：徒步五指山

原計(jì)劃今天的環(huán)島自駕是去東線南部的陵水的，我們被昨天下午在萬(wàn)寧的堵車(chē)嚇得不輕，加上陵水仍以海邊游覽為主，幾天下來(lái)海景有點(diǎn)

2025-02-01

海南過(guò)年日記5：到興隆去喝杯咖啡

昨天在文昌玩得高興，大家環(huán)島游的興致都高了起來(lái)，今天一個(gè)個(gè)都起得比往常早，八點(diǎn)半前簡(jiǎn)單吃完早餐，就向萬(wàn)寧出發(fā)了。我對(duì)萬(wàn)寧

2025-01-31