崢嶸歲月映初心，嘹亮軍歌頌忠誠(chéng)

八一不僅是紀(jì)念日，更是一種精神傳承：忠誠(chéng)、勇敢、擔(dān)當(dāng)，這些品質(zhì)永遠(yuǎn)值得我們追尋！七月三十一日，在迎接八一建軍節(jié)的榮光里，

2025-08-02

竹溪聚首：四十九載軍旅情，百福廳中話當(dāng)年

當(dāng)建軍98周年的節(jié)日即將到來(lái)，我們這群相識(shí)半生的戰(zhàn)友，如約聚在竹溪百福968廳。廳內(nèi)暖黃的燈光映著褪色的軍功章，酒杯相碰的脆響

2025-07-31

飲茶高歌，快樂(lè)相聚

2025年7月16日，陽(yáng)江高中在粵的同學(xué)在媚媚班長(zhǎng)組織下和林老師在武林廚神（農(nóng)講所店）相聚。七月的廣州像個(gè)蒸籠，熱浪裹著蟬鳴一陣

2025-07-17

帽峰山下一次龍行太極的養(yǎng)生體驗(yàn)

汽車(chē)駛離城市的喧囂，窗外的鋼筋水泥逐漸被蔥蘢山色取代。帽峰山的輪廓在晨霧中若隱若現(xiàn)，如同一幅未干的水墨畫(huà)。今天7月6日，我

2025-07-07

翰墨相伴 筆底春秋

指尖染墨，筆底生花。不知不覺(jué)間，與書(shū)法結(jié)緣已悠悠七載。這七年，不僅是筆墨紙硯的交響，更是一場(chǎng)穿越千年、與古賢對(duì)話的靜心修

2025-07-04

見(jiàn)證城市變遷，感悟時(shí)代發(fā)展——七一參觀廣州市城市發(fā)展規(guī)劃展覽有感

2025年7月1日，恰逢黨的生日，我們退休老黨員在南方醫(yī)科大學(xué)離退處的組織下參觀了?廣州市城市發(fā)展規(guī)劃展覽?，雖午后驟雨影響了

2025-07-02

太極悟道：在拳法中遇見(jiàn)更好的自己

時(shí)光如流水，轉(zhuǎn)眼間三個(gè)月的楊式太極拳三段課程已畫(huà)上圓滿句號(hào)?；赝@段學(xué)習(xí)歷程，心中涌動(dòng)著難以言表的感動(dòng)與收獲。初學(xué)時(shí)的笨

2025-06-30

醉美張掖七彩丹霞

西北行最后一站來(lái)到甘肅張掖，終于親眼目睹了這片七彩丹霞的壯麗景色。張掖七彩丹霞，這個(gè)位于絲綢之路旅游帶上的璀璨明珠，真的

2025-06-20

風(fēng)沙蝕刻怪石林--海森楚魯

走出巴丹吉林沙漠的最后一個(gè)沙丘，我回頭望了一眼那片金色的海洋。連綿的沙丘如同凝固的波浪。兩天來(lái)，我們的足跡被風(fēng)沙迅速抹去

2025-06-17

頤養(yǎng)天年處，嶺南園林中

上周二，我隨退休辦組織的退休教職工前往順德富力頤安養(yǎng)老院參觀，并游覽了余蔭山房。這趟行程，表面看來(lái)不過(guò)是尋常的集體活動(dòng)，

2025-06-15