帽峰山下一次龍行太極的養(yǎng)生體驗

汽車駛離城市的喧囂，窗外的鋼筋水泥逐漸被蔥蘢山色取代。帽峰山的輪廓在晨霧中若隱若現(xiàn)，如同一幅未干的水墨畫。今天7月6日，我

2025-07-07

翰墨相伴 筆底春秋

指尖染墨，筆底生花。不知不覺間，與書法結(jié)緣已悠悠七載。這七年，不僅是筆墨紙硯的交響，更是一場穿越千年、與古賢對話的靜心修

2025-07-04

見證城市變遷，感悟時代發(fā)展——七一參觀廣州市城市發(fā)展規(guī)劃展覽有感

2025年7月1日，恰逢黨的生日，我們退休老黨員在單位的組織下參觀了?廣州市城市發(fā)展規(guī)劃展覽?，雖午后驟雨影響了永慶坊的游覽，

2025-07-02

太極悟道：在拳法中遇見更好的自己

時光如流水，轉(zhuǎn)眼間三個月的楊式太極拳三段課程已畫上圓滿句號?；赝@段學習歷程，心中涌動著難以言表的感動與收獲。初學時的笨

2025-06-30

醉美張掖七彩丹霞

西北行最后一站來到甘肅張掖，終于親眼目睹了這片七彩丹霞的壯麗景色。張掖七彩丹霞，這個位于絲綢之路旅游帶上的璀璨明珠，真的

2025-06-20

風沙蝕刻怪石林--海森楚魯

走出巴丹吉林沙漠的最后一個沙丘，我回頭望了一眼那片金色的海洋。連綿的沙丘如同凝固的波浪。兩天來，我們的足跡被風沙迅速抹去

2025-06-17

頤養(yǎng)天年處，嶺南園林中

上周二，我隨退休辦組織的退休教職工前往順德富力頤安養(yǎng)老院參觀，并游覽了余蔭山房。這趟行程，表面看來不過是尋常的集體活動，

2025-06-15

中國古代軍事要塞的活化石--永泰古城

我們從甘肅景泰黃河石林景區(qū)出發(fā)一路向西，就會遇見一個古城池，就是永泰古城。永泰古城位于甘肅省景泰縣寺灘鄉(xiāng)，修筑于明萬歷三

2025-06-13

黃河石林奇觀

黃河石林，這個地質(zhì)公園正面臨著消失的危機。由于黑山峽水利發(fā)電站的建設(shè)，水位將淹沒海拔1380米的地方。這工程今年底完工，這片

2025-06-08

水花飛濺的狂歡——記杏壇龍母誕百舟鬧江盛況?

清晨的杏壇鎮(zhèn)龍?zhí)洞?，空氣中彌漫著香火與河水的濕潤氣息。龍母廟前，香煙繚繞如霧。青石臺階被千萬雙腳磨得發(fā)亮，在晨光里泛著溫

2025-06-04