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糖尿病人該如何選擇水果?
現(xiàn)在,我們身邊越來越多的人有糖尿病,主要原因就是飲食不規(guī)律,不知道該怎么吃。低GI(升糖指數(shù))水果指的是那些在消化過程中緩
2024-08-16
3695 31 5其它測一下你的輔酶Q10是多少
在我們生活中有時候感受得到的信號,也會提示你的輔酶Q10余額不足,一定要注意補充。第一,皮膚出現(xiàn)“初老”現(xiàn)象,如總覺得皮膚暗
2024-08-14
588 4 0其它輔酶Q10的風(fēng)險因素你知道嗎?
了解輔酶Q10,那天我們說了輔酶Q10的第一大風(fēng)險因素,那輔酶Q10缺乏的第二大風(fēng)險因素是熬夜。夜晚是合成輔酶Q10的關(guān)鍵時間,熬夜
2024-08-13
3721 35 4其它你知道輔酶Q10缺少的因素嗎?
你知道輔酶Q10嗎?輔酶Q10的發(fā)現(xiàn)者,美國的卡爾.??怂共┦浚o酶Q10也是諾貝爾獎的明星成分,人體細胞在制造能量時必需有輔酶Q1
2024-08-11
3663 24 4其它七夕節(jié)快樂
今天是七夕節(jié),祝大家節(jié)日快樂!今天下午去看了電影《白蛇》,真的是太感人了。電影通過白蛇與許仙的愛情故事,?探討了人妖之間
2024-08-10
3513 17 5其它好身體必須的四個好習(xí)慣
要想有一個好身體,就要養(yǎng)成好習(xí)慣。首先第一個好習(xí)慣:早起喝一大杯清腸水,500毫升溫水,早晨第一杯溫水就是黃金水啊。原因是第
2024-08-09
3687 34 5其它提高自己的素養(yǎng),讓我們的環(huán)境變得更好!
這兩天走方莊橋下過,都會看到幾輛掃地車過去,因為橋下面就有一個環(huán)衛(wèi)所,而這兩天都看到車?yán)锏乃緳C朝外面吐痰。他們自己也是干
2024-08-08
3505 17 5其它立秋,如何進補,你知道嗎?
今天是立秋,那秋天為啥要進補,主要原因有3個,第一,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,秋天重點要補養(yǎng)脾、肺、腎。第二,
2024-08-07
3645 31 4其它你知道膳食纖維嗎?
膳食纖維是什么呢?它是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產(chǎn)生能量。因此,曾一度被認(rèn)為是一種“無營養(yǎng)物質(zhì)”而長期得
2024-08-06
3671 32 5其它