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測一下你的輔酶Q10是多少

周晴健康五步法新媒體十招法

<p class="ql-block">　　在我們生活中有時候感受得到的信號，也會提示你的輔酶Q10余額不足，一定要注意補充。</p><p class="ql-block"> 第一，皮膚出現(xiàn)“初老”現(xiàn)象，如總覺得皮膚暗黃，難以改善，哪怕在光線好的地方照鏡子，也覺得皮膚不夠亮，還可以看到明顯的粗大毛孔；皮膚摸上去不夠細(xì)膩，皺紋，特別是眼周皺紋明顯等，這也是皮膚抗氧力和Q10缺乏的外在表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 第二，出現(xiàn)心臟不適，如心慌、胸悶，心律不齊，猛然起床會頭暈，或夜間覺得心臟突突跳。</p><p class="ql-block"> 第三，容易疲勞，可能會出現(xiàn)爬樓梯的時候大喘氣，運動時體力跟不上；運動后肌肉酸痛且恢復(fù)很慢。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)出現(xiàn)上述情況的時候， 大家就要注意要補充輔酶Q10了。</p><p class="ql-block"> 這里有一個小測試，大家可以測一測，看看你的輔酶Q10電力值還剩多少？</p><p class="ql-block"> 有一題回答“是“，就扣10分，如果你的得分低于80分，建議要開始額外補充輔酶Q10了。我可以免費為大家解讀哦！</p>