我的膝蓋我做主！

自從2000年前后人到中年體檢醫(yī)生說我是高血壓后我就開始了慢跑快走的室外鍛煉，血壓并沒有控制好，可養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣。運動

2025-08-11

運動使人健康快樂！

每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。人到50身體健康開始走下坡路，55歲體檢時發(fā)現(xiàn)血壓高，在醫(yī)生的建議下我開始跑步

2025-06-26

老伴80生日快樂！

80年前老伴誕生在湖南邵陽農(nóng)村，7歲上小學(xué)，小學(xué)五年級時參加邵東縣少先隊夏令營，13歲升初中，19歲高中畢業(yè)考入華中科技大學(xué)（原

2025-03-23

邵東一中——我的成長搖籃/邵東一中校慶120周年的紀(jì)念

1、初中學(xué)習(xí)與生活(1958.9-1961.7)1958年8月，我從邵東江邊完小畢業(yè)（照片1）考上了邵東一中。8月底，父親賣了四五百斤黃燦燦的谷

2025-03-20

老兩口過大年/2025

2025年，是農(nóng)歷蛇年，兔蛇兒女在外地不能回來與父母團(tuán)聚過年，老兩口今年年齡之和159歲啦，為圖清靜，哪里也沒有去，就在教師村自

2025-02-03

溫暖-2025年廣州清華大學(xué)校友會敬老團(tuán)拜會

2025年1月18日廣州清華大學(xué)校友會2025年新春敬老團(tuán)拜會在廣州灑家酒店隆重舉行，應(yīng)啟柏同學(xué)盛情邀請，作者偕老伴上午乘公交從東莞

2025-01-21

烤鴨情懷/2024.12.13.

1970年元旦，好友珍良（胖子）邀我去天安門前門逛逛，中午胖子請我在前門大街全聚德烤鴨店吃久聞美名的北京烤鴨，兩人吃了半只，

2024-12-13

打卡奧森公園

2024-12-03

最美師生情！（2024.10.10）

60年前我們?nèi)雽W(xué)清華大學(xué)制0l班學(xué)習(xí)，班主任張昆老師給予全班同學(xué)無微不至的關(guān)懷和幫助，同學(xué)們在溫暖的制01班度過了美好的大學(xué)學(xué)

2024-10-27

入校60周年再回清華園?（2024.8.5-10）

聚會同學(xué)在二校門合影留念（10.10.）聚會同學(xué)在9003前留影，《太湖評論》三個編輯，7飯廳學(xué)生餐，聚會男同學(xué)在當(dāng)年7號樓前影，7-

2024-10-14