【科學(xué)健身避免八大誤區(qū)】

科學(xué)健身避免八大誤區(qū)　　王紅星曲藝上海老年報(bào)2025·8·30　　誤區(qū)一：練得越久越好真相：運(yùn)動時(shí)長

2025-08-30

【老年人突發(fā)急性呼吸困難怎么辦？】

《老年人突發(fā)急性呼吸困難怎么辦？》（據(jù)《健康之友》熊會玲／文）問：老年人突發(fā)急性呼吸困難，日常應(yīng)該如

2025-08-30

【睡眠不好常做五種練習(xí)】

神經(jīng)衰弱患者大多睡眠不好，平時(shí)可以練練睡功。睡功是指躺在床上練習(xí)各種導(dǎo)引氣功內(nèi)養(yǎng)法，可以分為側(cè)、屈、

2025-08-30

【中國最美大峽谷】

01、雅魯藏布大峽谷位于西藏自治區(qū)林芝市米林縣派鎮(zhèn)，是西藏三大世界頂級旅游資源之一，與布達(dá)拉宮、珠穆

2025-08-30

【把身體照顧好，是你后半生最好的投資】

　　一、《健康，是后半生最硬的“底牌”》人這一生，就像一場牌局，金錢、地位、名聲都是手里的牌，可健康

2025-08-30

【一生之?dāng)场?/a>

這個(gè)“一生之?dāng)场辈皇敲\(yùn)、環(huán)境、他人，也不是時(shí)間、金錢，而是自己，是自己身上的一種力量，一種習(xí)慣，他

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其它

【讀懂《毛選》中的著三個(gè)頂級思維，少走10年彎路】

《毛選》不是什么高深的理論，而是很樸素的智慧。《毛選》中的這3個(gè)思維，不需要你有多聰明，只需要你愿意

2025-08-30

【世園夜韻】/ 魏學(xué)民

《世園夜韻》　　世園夜韻入眼來，?火樹銀花幻境開，?燈炫瓊樓現(xiàn)蜃影，?霞迷池水泛虹彩。?龍騰九洲祥云

2025-08-30

【《百年孤獨(dú)》蘊(yùn)含多維度深刻哲學(xué)】

時(shí)間哲學(xué)-循環(huán)與宿命：時(shí)間呈現(xiàn)循環(huán)特質(zhì)，家族命運(yùn)輪回，歷史不斷重演，如“多年以后，面對行刑隊(duì)，奧雷里

2025-08-30

【這些天，天津老漂亮了】/ 風(fēng)清揚(yáng)

2025-08-30