降糖藥的副作用

2025-07-15

糖尿病預(yù)防 ?及個(gè)性化方案

在一次健康講座上，我有幸聆聽了石博士的精彩演講。石博士畢業(yè)于軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院，曾在中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院從事造血干細(xì)胞的研究

2025-07-03

心腦血管疾病的預(yù)防 ?及個(gè)性化方案下

心腦血管疾病的預(yù)防及個(gè)性化方案，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中備受關(guān)注的重要議題。隨著生活節(jié)奏的加快與飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來(lái)越多的人開始重視

2025-07-02

心腦血管疾病的預(yù)防 ?及個(gè)性化方案上

心臟是身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，它位于胸腔中央，像一個(gè)不知疲倦的水泵，將血液輸送到全身的每一個(gè)角落。血液帶著氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沿著動(dòng)脈

2025-07-01

肝臟疾病預(yù)防及個(gè)性化方案下

很多肝病的發(fā)生都與免疫力低下有關(guān)，而肝炎、肝硬化、肝癌就像一場(chǎng)“三部曲”，如果不加以干預(yù)，后果不堪設(shè)想。我聽著，心里一陣

2025-06-28

走出健康誤區(qū) 擁抱健康生活

想擁有健康生活？快收好這份中國(guó)居民平衡膳食寶塔！從底層谷類、薯類筑牢根基，到蔬果添彩、動(dòng)物性食物補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白，再以奶豆堅(jiān)果

2025-06-27

肝臟疾病預(yù)防及個(gè)性化方案上

肝臟是人體自帶修復(fù)功能的器官，它像一位默默無(wú)聞的醫(yī)生，時(shí)刻守護(hù)著我們的健康。然而，即便如此，它卻常?！爸姓小辈《?，尤其是

2025-06-27

相信是一種神奇的力量

相信是一種神奇的力量，它會(huì)讓我們預(yù)言自己的命運(yùn)，也能護(hù)持孩子的人生，今天分享泰戈?duì)柕脑?shī)《相信相信的力量》，《相信相信的力

2025-06-06

解讀不同血糖值

一、空腹血糖：身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)，1.理想健康線：空腹血糖在4-5mmol/L，這是超健康人群的標(biāo)準(zhǔn)！如果你能達(dá)到這個(gè)范圍，說明飲食

2025-05-24

被低估的健康密碼：重新認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)治療

營(yíng)養(yǎng)均衡的作用：1??讓你曾經(jīng)的病不再?gòu)?fù)發(fā)2??讓你已知的病慢慢恢復(fù)3??讓你未知的病不在發(fā)展，把小小的毛病扼殺在搖籃里，營(yíng)

2025-05-24