【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】硒間草木：日常里的養(yǎng)生

第一次真切感知“硒”的存在，是在老家后山的茶園。春末采茶時(shí)，外婆總念叨：“這山上的土養(yǎng)人，采的茶泡著喝，身子骨都結(jié)實(shí)些。

2025-09-05

雞冠花的私語

初識(shí)雞冠花，是在兒時(shí)外婆家的小院。那一方小小的天地，被外婆侍弄得生機(jī)勃勃，而雞冠花，無疑是其中最耀眼的存在。它那如雞冠般

2025-09-05

破盆里的春天

在美友圈，我看見了那只破花盆。它靜靜臥在泥土與碎石間，陶土的外殼裂出不規(guī)則的口子，像被時(shí)光咬過的痕跡。可就是這樣一只殘缺

2025-09-05

墨韻里的山水長(zhǎng)卷——品于秀波墨寶

初見于秀波的墨寶，是在一個(gè)江南水鄉(xiāng)的午后。陽光透過雕花的木窗，在鋪著宣紙的案幾上投下溫柔的光斑，三幅山水畫作靜靜陳列，像

2025-09-04

山水堂記

初識(shí)“山水堂”，是在一幅水墨長(zhǎng)卷里。展開畫軸，云霧似從宣紙深處漫出，裹挾著山的巍峨、水的靈動(dòng)，還有那隱于林泉間的堂屋，一

2025-09-04

紫薇園里的軍旅情：記田其永與他的《戰(zhàn)友之歌》碑亭

提及綏陽縣，腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出一片葳蕤的綠意，而紫薇園，便是這片綠意里最動(dòng)人的一隅。聽說園中有位叫田其永的退伍兵，正親手搭

2025-09-04

尋跡二龍山，邂逅山水間的詩(shī)意

車窗外，城市的喧囂與紛擾如褪色的舊畫，漸漸遠(yuǎn)去，取而代之的是一路鋪展的綠意與遼闊。奔赴二龍山的旅程，像一場(chǎng)奔赴自然懷抱的

2025-09-04

賓縣早市：煙火人間的生動(dòng)注腳

在哈爾濱賓縣，晨光總是迫不及待地揭開早市的序幕。當(dāng)?shù)谝豢|陽光穿過淡薄的云層，灑在這片黑土地上，早市就像被注入了鮮活的生命

2025-09-04

懸崖懸寺：金燈寺的煙火與寂靜

太行山脈的褶皺里，藏著太多不為人知的秘境，金燈寺便是其中最特別的一處。它不似江南古剎那般掩映在煙雨杏花中，也不似中原大寺

2025-09-04

喀什婚禮記：一場(chǎng)無需語言的狂歡

在喀什古城的巷陌間游走時(shí)，他并未預(yù)料到會(huì)撞上一場(chǎng)維吾爾族婚禮。那一日，陽光把土黃色的墻壁曬得暖融融的，巷口忽然飄來一陣歡

2025-09-04