耄耋老人學(xué)練太極養(yǎng)生杖

功法特點(diǎn)：把“太極”融入健身氣功中。杖行弧線(xiàn)，圓轉(zhuǎn)四方?；蚱綀A，或立圓，或全圓，或半圓。以腰為軸，以杖導(dǎo)引?；臼中停?，

2022-09-16

耄耋之年，學(xué)練太極八法五步

太極人生，1932年生，90歲；太極峰，1937年生，85歲。兩位耄耋人，同學(xué)太極拳八法五步。一，太極拳先輩們把太極拳稱(chēng)謂“十三勢(shì)”

2022-05-23

詠 燈 藍(lán)

火樹(shù)銀花一一（洛龍，金城寨街）不和牡丹爭(zhēng)富貴，喜與梅花雪中伴，“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄”一一（洛龍，龍瑞B(yǎng)區(qū)）金城寨

2022-01-04

今天，我們?nèi)ハ硎芰寺尻?yáng)地鐵

今天，5月24日，是個(gè)非常高興的日子。素梅帶著我和老伴還有親家公三個(gè)老人，乘坐洛陽(yáng)地鐵一號(hào)線(xiàn)出外郊游。我們是從“七里河站”進(jìn)

2021-06-03

人老先從腿上老

俗話(huà)說(shuō)，“人老先從腿上老”。人一上了年紀(jì)，很多人都是先從腿上表現(xiàn)出老相：走路速度慢了一一揺搖晃晃了一一柱柺杖了一一坐輪椅

2021-03-07

健身氣功洛龍區(qū)勤政苑輔導(dǎo)站組織《健身氣功—大舞》教學(xué)

勤政苑輔導(dǎo)站按照年度教學(xué)計(jì)劃，從11月1日開(kāi)始，組織教學(xué)《健身氣功—大舞》。由國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員楚利英任教，逐式逐動(dòng)講解

2020-11-01

贊 晨 練一一把全民鍵身的大旗高高舉起

洛陽(yáng)市太極委洛南新區(qū)分會(huì)，十?dāng)?shù)年來(lái)，把組織領(lǐng)導(dǎo)好晨練始終放在工作的首位。一年360天，夏練三伏，冬練三九，除大雨大霧惡劣天氣

2020-09-19

洛南新區(qū)分會(huì)教學(xué)武當(dāng)太極劍（下集）

為有效提高廣大拳友的劍術(shù)水平，洛南新區(qū)分會(huì)從7月5日開(kāi)始，由武術(shù)六段張愛(ài)萍老師逐式逐動(dòng)教學(xué)武當(dāng)太極劍。參加學(xué)習(xí)的拳友達(dá)80余

2020-07-15

洛南新區(qū)分會(huì)教學(xué)武當(dāng)太極劍（上集）

為有效提高全體會(huì)員的劍術(shù)水平，洛南新區(qū)分會(huì)從7日5日開(kāi)始，由武術(shù)六段張愛(ài)萍老師逐式逐動(dòng)教學(xué)武當(dāng)太極劍。參加學(xué)習(xí)的會(huì)員達(dá)80余

2020-07-05

洛龍區(qū)健身氣功勤政苑輔導(dǎo)站吸收新學(xué)員啟動(dòng)健身氣功《八段錦》教學(xué)活動(dòng)

在抗疫常態(tài)化的形勢(shì)下，洛龍區(qū)勤政苑盛德美廣場(chǎng)健身氣功輔導(dǎo)站，通過(guò)廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，大力吸收新學(xué)員，從6月15日開(kāi)始，啟動(dòng)2020年度

2020-06-15